+-1200 days passed
всем привет!
писать не охота, но давал себе обещание, что буду, поэтому:
+4 кг от прошлого раза; и +6 от самого минимума. Судя по анализу состава тела подросла мышечная масса. поэтому тут волноватся не о чем...
шрам на спине сильно растянут. решил что через год сделаю круговое тату чтобы полностью закрыть шрам.
Из-за кризиса и инфляции отменил операцию на грудь... пока решил подождать и усиленно поработать в зале именно над прокачкой груди, но скрее всего операция понадобится. думаю, фото расскажут лучше за мой вид:
http://forum.ves.ru/album.php?albumid=2581
В целом спорт стал БОЛЬШОЙ частью моей жизни:
2 раза в неделю зал по 1,5 часа + 3 раза бассейн (2 раза по часу и один 2 часа) + в рабочие дни на велике на работу и обратно (+- 12 км в день). В выходные по-разному, но в целом по Москве больше на личном (авто) и общественном транспорте практически не перемещаюсь.
Последнее время появились дни, когда я хочу есть с утра и до ночи... и вода совсем не помогает... диетолог говорит, что возможно реакция на белок и должно пройти... но тоску нагоняет(((
Будут вопросы, велком.
Всем удачи, а тем, кто колеблется решимости!!!