Ladusya

Вот в целях уменьшения объема желудка и минимизации калорийности — кефир отличный выбор.)
Если захочешь согнать воду, то попробуй грейп и зеленый чай.)
Если захочешь поесть мяса вдоволь и согнать воду, то вари курицу и ешь ее весь день.))
Отличный план, в общем!))

Кефир купила однопроцентный, 35 кк в 100 грамм. Если осилю 2 литра за завтра, то получится день на 700 кк. Были времена, когда я месяцами на них сидела и все было отлично, а теперь даже не знаю, по силам ли мне это подвиг раз в неделю.

Ну вот я сейчас вышла на 1300 кал и сама не пойму как умудрялась наедаться 700 ккал еще совсем недавно.))

Вот, вот. Причем беда подкралась как-то незаметно:вчера еще удавчик был со мной, а сегодня испарился ...

Катюш, на самом деле, это возможно период такой.
У меня бывает по месяцу, иногда по два, что рот не закрывается. Вот было недавно, жаловалась Оле. Стояли в метро, она звездюлей напихала, пнула хорошо, я огрызнулась хорошо (вообще нас с ней послушать, можно не понять ) , но ты знаешь, Катюш, сработало! Поворчали, наговорили всего, чего интеллегентным людям лучше и не слышать никогда и поехали по домам.
Уже больше месяца моя *опа в моих руках. Нормально!

Рорри сняла не так давно видео очередное, но не выложила на форум, а я его посмотрела.
Чему удивилась, так это тому, что она там показала как кушает во время пмс-ного жора!
Отваривает капусту, смешивает с яйцами и жует весь день.

Ты серьезно, Таха? Или это просто к слову пришлось?
Просто если это правда, это ппц полный!!!!
Это наверно надо вагон освежителя воздуха от такого аромата.... Представляю себе газовые атаки))))

Ну, серьезно ага.
Я как-то не думала про газообразование, я просто не ожидала, что с ее небольшим объемом желудка , тоже приходиться ограничивать себя.

Дело даже не в газообразовании а на выходе этого газообразования запахе)))))
Все себя ограничивают, и не верю я про небольшие объемы.

А я люблю припущенную капусту с яйцами (только чтоб желтки были). Получается, как начинка от пирогов с капустой. И никаких газов.
Мне идея есть часто по чуть-чуть нравится, но не совсем. В целом я этот принцип сама все время декларирую и ем раз 6-7 в день, грамм по 100-120 (стараюсь во всяком случае). Но, если есть так, как ты, Тах , пишешь: пожевал чуток, перерывчик и дальше опять, так это точь в точь, как я в выходные: рот почти не закрывается и прерывов между едой почти нет. Мне так не подходит, при таком режиме я съем не просто много, а очень-очень много.

А я ем раз 10 точно ))
И в какой-то момент вижу, что калорий не добираю, а есть уже просто не могуууууууу.))
Жую арахис.)
Недавно слопала шоколадный батончик бабаевский, как мне было плохо!)))

Недавно были в едальне. Три бариатрика.
Заказали порцию вареников с картошкой и грибами -200 гр
Порцию сибирских пельменией-200 гр
Порция гренок с чесноком -130 гр
2 сметаны по 50 гр
Порция кабачковых оладий (не знаю как правильно писать)- 200 гр.
2 каппучино
1 кисель
1 морс
1 мороженое - 2 шарика
Сидели 3 часа.
Та кто больше всех "орала" что большие порции, смогла съесть 2 оладьи и 2 вареника, выпила морс и съела мороженое, потом просто отвалилась
Я съела много больше (не оладьи, а вареники и гренки и пельмени и кисель и кофе), правда потом блевала долго и муторно. Но я затянута в компру жесткую после абдомино
Ну и третья слегка мне помогала.

Я давно просекла, кто говорит что мало ест, ест абсолютно нормально (для бариатрика), кто говорит что много, ест абсолютно нормально (для бариатрика)
Просто понятие "много" и "мало" у каждого свои.
Раньше я на общие встречи ходила и всегда смотрела кто как ест, ибо постоянно сравниваю со своим объемом, а не считаю куски.
Отсюда и неверие.
А так, да. Я раньше тоже не жрала при людях, я ела и очень мало. А дома отрывалась по полной. Никто же не видит.

Май, читала тебя и вспомнила из своей любимой киношки "о чем говорят мужчины": "- нам из меню эту и эту страницу, все, кроме мозгов"

Вот тоже прикол!
В кафешке прям так хорошо наедаешься. Ппям порция лагмана доесть нельзя, ну чак-чак весь день с чаем и то демпинг ловишь.
А дома! Ну куда оно все лезет только ?))

Непрочитано
Аватар для Ladusya
Май, читала тебя и вспомнила из своей любимой киношки "о чем говорят мужчины": "- нам из меню эту и эту страницу, все, кроме мозгов"

Даааа!!!!!))))))

Девчат, а про жрачку даже поговорить здорово. Правда ж?

Девчат, а про жрачку даже поговорить здорово. Правда ж?

Угу )) хоть поговорить до сыта )))
Говорю же, не на том форуме уже тусим.)
Этот форум для тех кто "ем всё и худею".)
Эх.

Катюш, так мы же обжоры как были так и остались
7 лет назад было написано на этом форуме, что "операция сделана на желудке, а не на мозге и помочь может только лоботомия" (с)
Сейчас тоже пишут никак не перепишут, одно и то же мусолят и приписывают себе "открытие Америки" )))))

Тах, в меня и в кафешках теперь много влезает. Раньше только салат или пол порции горячего. А теперь и то и другое ( если с чувством, с толком, с расстановокой). И только силушка воли богатырская заставляет останавливаться.

Вот сижу, давлюсь протеином, болтаю тут
Мне бы ребетёнка уложить и самой спать пойти, а я всё про еду)))

Май, я как раз хорошо понимаю, что по-прежнему больная на всю голову. Как думаешь, кефирный день ее вылечит ?