15.07.2015 в 14:26 (3154 Просмотров)
Здравствуйте все! Вот и прошло пролетело чуть больше полутора лет после моей операции. Что могу сказать по этому поводу. Вес 140 кг с тенденцией к уменьшению.. Когда-то давно, примерно месяцев так 10-11 назад на весах видела цифры 112 - 115 кг. Потом случилась травма спины, она пошла плюсом к остеохондрозу и грыже поясничного отдела. До сих пор от нее оклематься как следует не могу. Иногда со слезами на глазах сползаю с кровати, расхаживаюсь потихоньку. Иногда как та горная коза скачу не чуя ног. Лечу усиленно спину, и прохожу анализы с опухолью в груди. Ну не будем о грустном.
Питание. Ем все, воду пью по желанию. Есть желание пью много, нет желания пью сколько-нибудь. Хотя сейчас жарища на улице невозможная вода только так пролетает.Объемы не растут стоят на месте. Спиртное совсем никак, от 50 гр. коньяка вырубает намертво. И еще поняла или спиртное или еда. Попробовала совместить на день рождениии своем, получила БД и сильнейшую боль. Болело все так, что дышать было больно. Анализы все в норме. Из препаратов принимаю Омепразол, изжоги нет, забыла что это такое и от давления препарат. Хотя давление нормализовалось, головные боли бывают такие, что шевелиться не хочется. Обследование показало, что все в порядке с головой.
Сейчас стараюсь придерживаться правильного питания, вес снижается потихоньку (был 152). Вот такие мои результаты. В целях стоит снижение до 70 кг. (это в идеале), но хочется до конца этого года увидеть на весах 100 кг. А я увижу, я уверена.