1.07.2015 - месяц после слив!
Самочувствие прекрасное, такое ощущение, что ОП и вовсе не было, шрамики даже начали бледнеть.
Что касается питания - ем все. Наверное недели с 2-3 начала есть твердую пищу. Проходит изумительно, с БД еще ее раз не обнималась, пару раз было чувство распирания, и то от большого глотка воды. Болей в желудке не было и нет (ттт). Избегаю пюреобразную и жидкую пищу, кажется, что ее очень много может войти:) Спокойно ем мясо (грамм 150 и после чувство насыщения). Голод чувствую часто (каждые 2,5-3 часа) перебиваю его кофе или чаем. Ну и естественно жирное/сладкое/мучное стараюсь не есть (хотя хочется....).
Сброс веса за месяц -9 кг (изначальный вес 102, сейчас 93). Сначало казалось, что сброс маленький, сейчас наоборот даже этому рада (меньше лишних вопросов от людей, не такой шок для организма в целом, и более устойчивый "отдаленный результат"(сужу по ЛБЖ)).
Спорт пока отсутствует, но твердо решила, что в июле он обязательно появится!
Вообщем я довольна, но в руках себя держать все равно приходиться:)