Прощай бандаж, привет шунт!
5 месяцев ЖШ после бандажа
24.06.2015 в 10:12 (3907 Просмотров)
-2,4 кг за этот месяц.
Текущий вес 96,4кг
Общий сброс - 24,6 кг
Отвес только за счет спорта, так как жру я (как мне кажется) как лошадь, хотя, конечно, стараюсь жрать "правильную" еду. Да и от спиртного отказаться никак не могу, употребляю.
Дядя Жора ведет себя странно. Может пропасть на неделю и тогда я забываю есть вообще, а может на 2 недели поселиться и все мысли только о том, чего бы сожрать.
Конечно, я насыщаюсь гораздо меньшим количеством еды, чем до ОП, но и гораздо бОльшим чем хотелось бы. Надо бы сделать замер желудка, расскажите пжлст как и чем вы это делаете, шунты-старожилы))))
Очень полюбила велосипед (практически через день, иногда и несколько дней подряд совершаю велопробеги), аквааэробику не бросаю (2 раза в неделю). Плюс хожу на душ Шарко (это избиение водой, вся в синяках, но вроде есть толк).
Сегодня еду за самокатом к другу, опробую нового спортивного друга, может потом свой куплю.
Через пару недель отчаливаем компанией в Крым. Посмотрим, как я перенесу 2 недели моря, вина, рапанов и т.п. изысков и соблазнов отпуска на Чёрном море)
Всех целую! И да, я СЧАСТЛИВА!)))
никогда больше не буду такой:
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
