16.06.2015 в 14:02 (3188 Просмотров)
три месяца прошло...и что писать? жизнь идёт своим чередом, питание комфортное, вес идёт вниз. всё как обычно.
вот так уходит мой вес:
1 месяц - минус 9 кг;
2 месяц - минус 5 кг;
3 месяц - минус 4 кг.
да, в итоге я сбросила 18 кг за три месяца. довольна очень. размер одежды изменился с 52-54 (европейского) на 46-48.
волосы решили, что они мне не нужны, потому покидают меня бессовестно.
ем мало, по калориям не добираю, но мне хватает. пью воду, сырую. раньше не лезла, а сейчас отлично заходит. нужное количество не всегда выпиваю, но это скорее не потому, что не могу, а потому, что надоело её пить всё время ))))) белок и витамины принимаю. через пару недель к врачу, анализы сдавать.
вот вроде и всё. отчётик маленький такой получился :)
ааа, вот ещё вопросик есть...
во время КД голова кружиться. бывает такое у кого-нибудь? с чем связанно? как бороться?
на "ты" прекрасно реагирую ;)