Foxy
Годовой отчет и перемены.
14.06.2015 в 17:02 (5570 Просмотров)
Привет всем девчат, извините, что пропала. Жизнь бьет ключом, с переменным успехом и иногда гаечным и по темечку.
27 мая был год после ОП, последний месяц принес +0,5кг. Почему? Ну наверно из-за того, что за неделю до отчетной даты бросила курить. Ну не совсем чтобы прям бросила-бросила, курю электронную сигарету без никотина. Подарок брата. Сигарета выдает только пар, помогла слезть с никотина, теперь только ради процесса иногда затягиваюсь. За неделю июня прилетело еще 1,5кг. и тут я испугалась не на шутку...
8 июня был куплен абонемент в спорт-клуб и начались мои посещения в него. Пока только развлекаюсь на кардиотренажерах ежедневно по 1-1,2 часу в день, с увеличением нагрузок. Отвоевала за неделю 1,5кг назад, почувствовала, что в моем теле есть мышцы, которые были в отвратительном тонусе. За неделю есть, пусть и маленькие, но результаты.
Борюсь с собой, чтобы не жрать сладкое, пока счет равный.
Усиленно питаюсь белками, стараюсь держать режим, но это пока в отпуске, завтра опять на работу. К сожалению, руководство смогло отпустить меня отдыхать всего на неделю. Но ничего, теперь спортзал будет вечерами))
Вот в принципе и всё.
Спасибо Светочке, которая сказала правильные слова, которые с подвигли все таки написать свой отчет: "Фоксик, разве отчеты существуют для того, чтобы похвастаться?" И она права, не только для хвастовства, но вот для таких вот отчетов, в которых есть и момент поражения, но я не собираюсь сдаваться, был проигран бой, а не война!))
Так что будем бороться дальше))
Посмотреть профиль
Пометить как прочтённый
