2 мес.Слив или Привет,90-е!!!
Два месяца позади!( слив при весе 113,5 кг плюс удаление желчного) сейчас вес 99,5. Потеря веса с момента записи на оп 17,5 кг с момента оп 14 кг.
Объемы было-стало:
Грудь 139-125
Талия 125-108
Бедра 118-106
Итак,что мы имеем:
Плюсы- худею))); повысилась работоспособность;кожа на лице стала чище;
Минусы-изжога по ночам, кислота жжет пищевод,иногда кашляю от того,что желудочное содержимое попало во сне в дыхательные пути,жжение как уксус в горле!!!волосы сыпятся,булькающие звуки и отрыжка не дают кушать на людях, если задумался или заговорился и плохо прожевав быстро проглотил-последствия пренеприятные...боль,слюни,рвота и тд...поэтому опасаюсь есть в присутствии людей, стараюсь контролировать процесс,что очень сложно,привычка закидываться едой не думая...А сейчас приходится думать о еде во время еды!Во как! Не смотреть фильм,или ТВ или разговаривать по телефону-а жевать,жевать и думать: подожди,не глотай,еще рано...
Предпочитаю белковую пищу, люблю по прежнему кисленькое,квашеное,маринованное,поэтому мясо с огурцом соленым,курица с имбирем маринованным и тд. Видимо от кислого и изжога...
Пью: Париет;витамины опти вумен;белок не каждый день, но стараюсь пить.
Иногда пробивает на сладкое,чего раньше не замечала,этого боюсь очень и помню слова Йолик, что любовь к сладкому может проснуться после оп,стараюсь побороть эту тягу и не покупаю сладости.
Вот вкратце и всё.
Всем добра!