Яночка

Воды сколько пьете в день?

Примерно 1,5 чистой воды.

У вас нет сил не из-за того, что Б12 или какой другой витамин резко рухнул, а из-за малого кол-ва еды. При низком давлении ешьте больше соленого, мне такой совет давали, я вообще по жизни все недосоленое ем и пить кофе, лучше с сахаром. Воды чистой мин. 1 л должен быть ежедневно.
По уколам не подскажу, сама не кололась за 2 года ни разу, вчера сдуру решила себе вколоть, похоже, все вышло в виде мочи с характерным запахом и разболелась голова.

Ок. Спасибо. Для меня это новая сложность. Никогда с давлением проблем небыло. В аптеке спросила: что есть от низкого давления. Ответ: ничего.

PS. В пятницу пойду сдавать анализ крови. Сдам на витамины и общий анализ.

Яна, вы ж недавно прооперировались, по идее если все хорошо в норме было перед оп, то и сейчас еще ничего не покажет, но лучше сдайте, конечно, если есть возможность, гемоглобин посмотреть, железо.
У меня всю жизнь была гипертония, сейчас гипотония, ниче, живу, пью кофе и крепкий чай.
Ну и кушайте хорошо, организм нужно кормить.

А это может от того , что нервы например или мало сна? К нам недавно воры в дом залезли. И соседние дома ограбили. Всего шесть грабанули. Одного я у нашего дома спугнула. В 12 ночи выпускала собаку, а она начала гавкать. Смотрю а там козлина в чулке на рыле. Убежал. Короче у меня после этих случаев пипец начался. Заснуть боюсь. На улице свет всю ночь включен. Дома тоже , в коридоре. От всякого шороха подрываюсь. До четырех, пяти утра не сплю. Будем сигнал устанавливать. Но это где то через месяц. Она недешево стоит.

Мало сна - это в принципе неполезно, если любите много спать, конечно, и от нервного перенапряжения и от недосыпа все может быть - и низкое, и высокое, все организмы разные, ваш вот так реагирует на стресс, так что жалейте его и кормите, и спать давайте, и про воду не забывайте.

В аптеке настойка лимонника дальневосточного, кофеин в таблетках, элеутерококк.
Мне знакомые бариатрики привезли с Дальнего востока лимонник с сахаром. Вкуснооо и энергии дает)

Нужно измерить хотя бы 2 показателя - гемоглобин и уровень сахара в крови. А так, вода в достаточнм количеством и правильное питание дробно несколько раз.

Сладкий черный чай.
Плюс мне наш любимый анестезиолог Владимир Палыч прописывал лекарство: Гутрон. Мне очень помогло, ибо при моем рабочем давлении 90/60 доходила до 60/30. Ноги передвигала, на работу ходила. Но было ощущение, что я всё время на вращающемся стуле.
Вот еще ссылка, почитайте:
http://инструкция-от-таблетки.рф/лек...зкого_давления

Ок. Благодарю. Сегодня еще докупила кальций и железо. В общем запихну в себя все что можно. Умно это или нет незнаю. Но может поможет чувствовать себя лучше.

Старайтесь поставить сигнализацию раньше, чем планируете. Ставят то всего за 1 день даже в большом доме. Этот страх и психоз по поводу воров ничего хорошего не даст в плане здоровья и самочуствия.

Про давление.
Очень хорошо помог мне черный час с сахаром по совету Праскуши. Давление рухнуло до 80/35. Думала кони двину, ибо гипертоник. Но три чашки чая привели в порядок всё.

У меня после ОП стало давление низким 90/60 теперь норма для моего организма, спасаюсь кофе. Только не растворимым, он не меняет давление, варю в турке молотый и пью, одной чашки на пол дня хватает, поднимается до 110/60. Так хоть какой то прилив сил и энергии.

У меня и до ОП рабочее давление было 100/60, т.е гипотоник в исходнике. Помню, во время беременности мне официально врачами кофе было разрешено пить))После ОП вобще "стремиться к нулю" иногда))) Поэтому сладкий крепкий кофе мое все. Пью по несколько кружек в день.

Во я из той же категории 110 на 60 стандарт был... сейчас при беременности 100 на 58, то 98 на 56, сегодня 100 на 53... и гинеколог разрешила пить кофе, только с молоком или чай черный делаю крепковатый. Каждый день его поднимать пытаюсь.