16.03.2015 в 06:21 (4194 Просмотров)
Ну что, под гоняя время, приходят наши даты. 3 месяца я ношу свой маленький желудок и вешу 90 кг. Уж как хотелось перейти в 80е, даже 2 дня сидела на дюкане, но увы- пока 90.
За 3 месяца сброс составил 18 кг, я очень рада такому результату. Это со 108.8 кг, рост 170, возраст 43. Не нашла у себя точной записи по 16му прошлого месяца, но и в этом потеряла около 4 кг, я очень довольна.
Обьемы, чуть не забыла - за 3й месяц ушло 6 см с талии, грудь стоит ( 111), бедра ушли на 3 см ( тоже 111). Соотношения те же 111-89-111 :@) порадовало.
На дюкане, кстати, 1й день прошел идеально, а на второй пришла изжога и я испугалась. Я так не хочу никакой изжоги. Весь месяц я как- то жила без нее, принимала омез 2 раза и то на какой-то небольшой дискомфорт внутри, как будто бы начало изжоги, но после дюкана был еще , что неприятно, утром приступ изжоги и того, в 3й мес я пила, как и во второй, 4 таблетки омеза. У меня еще 1я упаковка не кончилась.
Витамины пью перфектил и мерц, пью активированный уголь, волосы на месте, ногти тоже, кожа стала суше.
Ем комфортно, ничего не считаю. Ничего не обвисло, общий прекрасный тонус и радость жизни!
На повестку себе срочно вынесла защиту желчного и почек. Но еще у врача не была.