Моя первая запись в дневнике . Поздновато , но все же ...
Оп была сделана 6 января 2015 г в Казани . Вес на момент оп был 150 кг . На сегодня - 23 кг . Ем в основном овощи ,сыр , пью протеин и витамины . Стараюсь ограничивать себя в сладком ( пара ложек варенья в день ) . Мне 22 года , молодой еще =) . Пью омез 3 раза в день без него не могу начинается рвота слизью...