Ксения1

Никто не заставит, кроме себя самой. Даже если найдется кто-то, кто за руку отведет, можно сбежать через черный ход. Так что выход один - самовнушение. "Надо, Федя, надо"!

[B][COLOR="DeepSkyBlue"]хожу в зал 4 раза в неделю,больше нравится,когда иду в 8 утра перед работой,после 6 вечера-делать мне там нечего,т.к. полно мужчин и тренажеры забиты полностью.завтра иду в 5 утра в зал перед работой,далее в воскресенье часов в 9.я к чему,не надо лениться,лучше не пожрать разок,простите за выражение.просто представьте,как это затянет спустя месяц-2,п.ч. будете видеть свои результаты,будет хотеться постоянно быть в зале.[/COLOR][/B]

Та же проблема.
С работы приезжаю и сразу после 2-х часовой бани - на 2 дня на диван. Боже, как ты умудрился придумать диван? Это величайший дар человечеству. Спасибо тебе за это! Кусочек рая на земле!

А если без шуток - вот что скажу.
Человек помещает себя в зону комфорта. А смысл "поджарой" жизни быть на границе комфорта и некомфорта.
И тут (играю на бояне стоя на табуретке) - дело внутренней воли. Надо постепенно сдвигать себя в начало зоны "некомфорта". Комфорт - путь к деградации. Зуб даю :-))
Кстати, та же тема с интеллектом. Надо быть на грани зоны комфорта - иначе....Дом2 и Донцова.

встать и пойти. потом втянешься.

пы.сы. а нет никакой возможности писать кириллицей? реально как-то не комильфо писать латиницей на русскоязычном форуме. тут многие не из россии, но как-то же пишут.. не могу не поворчать )

[quote]встать и пойти. потом втянешься. [/quote]
[B][COLOR="DeepSkyBlue"]я не понимаю,почему многие отмазываются тем,что 2 часа трясутся в общественном транспорте,потом лень идти.блин,я в 5 встаю утра,чтобы порой в зал сходить.если пофигу на себя,то не ищи левых отмазок,живи,кожа отвиснет,как у шарпея,все.не понимаю такого.имхо[/COLOR][/B]

я не понимаю,почему многие отмазываются тем,что 2 часа трясутся в общественном транспорте,потом лень идти.блин,я в 5 встаю утра,чтобы порой в зал сходить.если пофигу на себя,то не ищи левых отмазок,живи,кожа отвиснет,как у шарпея,все.не понимаю такого.имхо

Кожа при большом лишнем весе отвиснет по любому, и мягче надо быть, мягче. У всех очень разные причины а вы всех под одну"фиговую " гребёнку.

Боже, как ты умудрился придумать диван? Это величайший дар человечеству. Спасибо тебе за это! Кусочек рая на земле!

да!!!!мульен раз да!!!!как ж я люблю свой диван!!!

Девы, я не знаю, в чем у меня дело, я собираюсь пойти в зал уже года 4, в этом году даже купили с мужем по спортовному костюму, ждали, когда мне можно будет. Дождались, а тут то одно, то другое, и времени реально нет. У нас-то здесь круглосуточных фитнессов нет, зал открыт с 10 до 22, в воскресенье до 13. Вот так жизнь и пройдет..в намерениях, гы.

пы.сы. а нет никакой возможности писать кириллицей? реально как-то не комильфо писать латиницей на русскоязычном форуме. тут многие не из россии, но как-то же пишут.. не могу не поворчать )

Ага я пол часа читала 3 строчки ((((

да!!!!мульен раз да!!!!как ж я люблю свой диван!!!

а у меня еще и с массажем кроватка ,фиг слезешь !

если пофигу на себя,то не ищи левых отмазок,живи,кожа отвиснет,как у шарпея,все.не понимаю такого.имхо

http://youtu.be/A_eeRd26MVk?t=5m22s

не устану цитировать это) ну чтоб лишних надежд на спорт не было... согнать жир - да, подкачаться, придти в тонус - да, подтянуть кожу - НЕТ

Ксения1, сама вот только только начала поднимать свой ленивый зад снова. Ходьба, бассейн... даже не знаю как.
Просто хочется сильно результата. Это моя единственная мотивация...

www.translit.net