Хельга*

Всем привет! Маленький отчет: сегодня 11 день после операции. Вчера прилетела из Москвы домой, наконец то)) т.к. я живу далеко я совместила поездку на операцию и учебные семинары, перед операцией один и через 9 дней после оп. еще один. Много ходила пешком по Москве. На сегодняшнее утро минус 10 кг! Ура! Питание как рекомендовали - жидкое. Борщ и суп в блендере очень хорошо идет, добавляю туда мясное пюре Тема и очень даже вкусно)) Порции примерно 100 гр. Вода идет на ура, пью много - хочется пить именно воду, стараюсь чтоб было больше литра, соки только сильно разбавленные. Чай, кофе со сливками маленькими чашечками пару раз в день, кофе в основном с утра. Фруктово творожные пюрешки разбавляю чуть водой, банан пару кусочков прожевала до состояния пюре. Самочувствие нормальное, растворимые витамины начала пить, Берокка закончится куплю супрадин наверное. Купила протеин Isopure ваниль, еще не пробовала, завтра утром начну. Из минусов: очень болит спина, на уровне середины, чуть ниже лопаток, видимо защемление. Ни вдохнуть ни повернутся. Желудок не болит. Ну и конечно одежда! Все что было впритык или мало, все село как надо! Ураааа!
Всех поздравляю с праздником! Любви, счастья, мира и конечно же сбычи мечт!!!