Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

80-е!


Операция Слив -17.02.2020
рост. 175 см.
17.01-133 (подготовка к ОП)
17.02-126 (-7 кг.)
17.03-118 (-15 кг.)
17.04-115 (-18 кг.)
17.05- 113 (-20 кг.)
17.06- 110 (-23 кг.)
17.07- 107 (-26 кг.)
17.08 - 103 (-30 кг.)
17.09 - 98.7 (-34.5 кг.)
17.10 - 94.7 (-38.3 кг.)
17.11 - 92,6 (-40,4 кг.)
17.12 - 91 (-42,00 кг.)
28.12 - 88,6 (-44,4 кг.)
Наконец-то я вешу меньше мужа, аааеее!
Реакция на новые цифры была примерно такая же, как когда я разменяла сотни) сначала показалось 98, испуг - не может быть, потом внимательно присмотрелась к первой цифре, ну вот же она, красивая восьмерочка, я так тебя ждала.
Теперь у меня не ожирение, а избыточный вес.

Питание правильное, порции взвешиваю и не планирую это прекращать. Мне это подходит, я не стремлюсь проверить свой желудок на растяжимость.
Спорт 2 раза в неделю по 1,5 часа, добавили силовые, качаю пресс, кто бы не говорил, что бесполезно - вранье, очень даже отлично уходит живот. Месяц пока вес стоял объемы ушли, ушел спасательные круг на животе, теперь живот сосредоточен спереди, но валиков нет. Сильный пилинг раз в месяц, баня, кремы. Все работает - если не забывать. Пару раз в неделю удается походить по 10000 шагов. И еще позаниматься дома.
Все так же шью, вернее чаще переделываю. Сшила еще три юбки, уже надо ушивать. Приятные хлопоты)


Декабрь у меня театрально-концертный, море эмоций, выбираю юмористические постановки, настроение предновогоднее, настолько предновогоднее, что дом украсила в начале декабря)
Все таки хоть год и был для меня отличным, но происходящее вокруг не могло не наложить отпечаток даже на позитивную меня.
Поэтому гирлянды, встречи с друзьями, итоги 2020, планы на 2021 и новые цели, конечно же.

До слез растрогали слова бабушки - я даже не думала, что доживу до этого дня, ради такого момента стоит стремится.
Детки говорят - мама, ты такая красивая!, отношения с мужем на новом уровне, как будто второй медовый месяц. Я чувствую себя стройной, высокой и уверенной. Шьер побери, я мало того чувствую, я выгляжу так, спасибо моим папе и маме за гены и высокий рост (вносите Оскара :-))

Надеюсь, новички, мотаете на ус, наше похудение это не только еда, это еще и новые эмоции, красивые фоточки, одежда и хорошее настроение.


Ставлю цель похудеть за новогодние праздники.
Ставлю цель провести 31 декабря в приятных заботах о себе и близких.

  1. Мои 90-е

    Операция Слив 17.02.2020
    Начальный вес 133 кг.
    На сегодня 98,7
    помесячно.
    17.01-133 (подготовка к ОП)
    17.02-126 (-7 кг.)
    17.03-118 (-15 кг.)
    17.04-115 (-18 кг.)
    17.05- 113 (-20 кг.)
    17.06- 110 (-23 кг.)
    17.07- 107 (-26 кг.)
    17.08 - 103 (-30 кг.)
    17.09 - 98.7 (-34.5 кг.)

    Назло врагам - на радость маме)
    Увы, у меня все отлично, ничего не болит, нигде не колет, иногда похрустывает за ухом, когда ...
    Категории
    Без категории
  2. Итоги лета или как я гештальты свои закрывала

    К концу лета поняла, что хочется немного передохнуть (главное правильно ударение поставить:-)) Взяла недельку отпуска, чтобы завершить дела, которые все никак не завершались и ждали своего часа.
    И я все успела, кроме прогулки в роще, но я ее заменила прогулкой в заповеднике.
    Встретилась в психологом, встретилась с друзьями, не пропускала тренировки и массаж.

    Теперь с хорошим настроением в новый учебный год и трудовыебудни.
    Хочется написать итоги лета, чем ...

    Обновлено 08.09.2020 в 13:54 Ruslana

    Категории
    Без категории
  3. Мне уже хорошо

    Захотелось назвать этот пост фразой из дневничка годовалой @Оляшки. Очень точно характеризует мое состояние.
    Сегодня 6 месяцев после операции Слив
    Рост 175 см.
    Исходный вес 133 кг
    17.02.2020 126 кг.
    17.07.2020 - 107 кг
    17.08.2020 - 103 кг.
    Ровно 30 кг, люблю красивые циферки.

    Чего в моей жизни много - принятия себя, работы над собой, новых целей, много движения, радости от своего меняющегося тела, заботы о нем.
    Чего ...
    Категории
    Без категории
  4. Подытожу то, что прожил!

    Первая моя запись в дневнике, девушка созрела)
    Сегодня 5 месяцев моей операции Слив.
    Исходный вес 133 кг.
    На сегодня 107 кг.
    Итого минус 26 кг.
    Иногда бывает что сама не верю в эту цифру, начинаю сомневаться и бегу на весы))
    Взвешиваюсь раз в неделю.

    Я уже два месяца занимаюсь стретчингом, растяжка с каждым занятием все лучше и лучше. Иногда меня охватывает грусть, что я про.... неплохие физические данные, я хорошо плаваю, у меня ...

    Обновлено 20.07.2020 в 08:00 Ruslana

    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru