TataP

Барбацуца, ох считаю зря Вы закрыли комментарии, получается если Вы с кем-то не согласны, то Ваше мнение единично. Моя точка зрения во многом совпадает с Вашей. В советах других тоже очень много полезного.
Почему решила продолжить тему про эти 1200 ккал. Да может я что-то не понимаю, откуда взялись эти цифры? В каких трудах/опытах они были выведенны? Для меня 1200 это в лучшем случаи топтаться на месте, а в основном сразу плюсы на весах.
Да и как-то не стыкуется: решиться оттяпать ...

Оп 17.10.19 - 104 кг рост 158-160 (разные ростомеры по разному показывают)
1 мес. 17.11.19 - 87,4 (-16,6)
2 мес. 17.12.19 - 85,8 (-1,6)
3 мес. 17.01.20 - 82,0 (-3,8)
4 мес. 17.02.20 - 77,8 (-4,2)
5 мес. 17.03.20 - 74,2 (-3,6)
6 мес. 17.04.20 - 70,4 (-3,8)
7 мес. 17.05.20 - 68,2 (-2,2)
8 мес. 17.06.20 - 67,5 (-0,7)
Привет всем. Вот и наступил тот период, когда совсем не радостно писать дневник. На восьмом месяце отвес всего 0,7 кг. аж ...

Доброго дня всем.
Решила просто запись сделать, что бы не забыть свои эмоции и ощущения. Может кто-то поделится как было у вас.
За период карантина, я сидя дома скинула 4,7 кг. не так уж и много учитывая, что это за 2 мес. Но не раз писала, что как раз карантин я провела активно на своём участке, т.е. это два месяца повышенной физнагрузки. Хорошо за это время подтянулась кожа на ногах и попа стала более упругой. Но! С 23.05. я вышла на работу, а это сидение на ровном месте, учитывая, ...

Оп 17.10.19 - 104 кг рост 158-160 (разные ростомеры по разному показывают)
1 мес. 17.11.19 - 87,4 (-16,6)
2 мес. 17.12.19 - 85,8 (-1,6)
3 мес. 17.01.20 - 82,0 (-3,8)
4 мес. 17.02.20 - 77,8 (-4,2)
5 мес. 17.03.20 - 74,2 (-3,6)
6 мес. 17.04.20 - 70,4 (-3,8)
7 мес. 14.04.20 - 68,4 (-2,2)
Привет всем.
Вот и уже семь месяцев пролетело. Отвесом в этом месяце я не довольна. Очень мало, очень. Виной всему мои большие порции и аппетит. И вот ...

Оп 17.10.19 - 104 кг рост 158-160 (разные ростомеры по разному показывают)
1 мес. 17.11.19 - 87,4 (-16,6)
2 мес. 17.12.19 - 85,8 (-1,6)
3 мес. 17.01.20 - 82,0 (-3,8)
4 мес. 17.02.20 - 77,8 (-4,2)
5 мес. 17.03.20 - 74,2 (-3,6)
6 мес. 17.04.20 - 70,4 (-3,8)
Привет всем.
Что писать, даже не знаю. Уже тысячу раз до меня было написано. Проблема с кожей как у большинства весит гадючка))) самые проблемные зоны это шея индюшки и внутренняя сторона ...