Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65

Комментарии к дневнику

  1. Аватар для Shagory
    Блин, что-т маловато уходит. И рано еще тормозить так.
    Думаю у вас где-то ошибки в питании. Как вы едите? Обьем? Суточный каллораж? График питья-еды? Все соблюдаете?
  2. Аватар для Оксана Юрьевна
    У меня тоже с 7 месяца пошло -1 кг, ну к году я подошла - 40 , ну у меня были очень маленькие порции , пока волноваться нечего , главное сладким не усугублять и включить маленькую физнагрузку , ну если аппетит уже большой , то весы конечно же в помощь ,если так и продлится , то очень комфортное состояние для тела , не обвисните
  3. Аватар для Enje
    Да, к этому уже тенденция и наметилась. Буду снова взвешивать, записывать и считать ккал. Волшебства не будет.
  4. Аватар для Алюша62
    Эля, пока не поздно, выработай нужное питание. «Есть что хочу» уже не будет работать. Сначала будет остановка веса, а потом привесы начнутся. Грустно, но правда.
  5. Аватар для Enje
    Цитата Сообщение от Мурзилка
    "до" конечно внушительная дама ))) хорошо что эта картинка уже не актуальна ))) хороших отвесов Вам )
    Спасибо большое! Дааа, гренадёр во всей красе.
  6. Аватар для Мурзилка
    "до" конечно внушительная дама ))) хорошо что эта картинка уже не актуальна ))) хороших отвесов Вам )
  7. Аватар для Enje
    Сегодня 85, ура. Держится 3 дня.
  8. Аватар для Enje
    cлева - невыносимо тяжело смотреть на это фото..
    справа - как-будто жизнь началась заново, легкость во всем и даже в принятие решений...

    Были фото до/после
    Обновлено 14.09.2019 в 20:16 Enje
  9. Аватар для Enje
    Цитата Сообщение от пирамида
    Молодец какая.

    Завидую.
    Скоро у вас уже оп?
    чуть подождать и нас догонять
  10. Аватар для Enje
    Спасибо за мнения! А ещё за поддержку и добрые слова похвалы. Это очень ценно для меня.
    Да, вы правы, ещё не время для кето.
  11. Аватар для Shagory
    Так держать!
    На счет кето - согласна с Алюшей - рано! Операция и так поставила организм в экспемальные и не привычные условия.
  12. Аватар для пирамида
    Молодец какая.

    Завидую.
  13. Аватар для Алюша62
    А зачем сейчас кетопитание? Если ты будешь придерживаться малых порций и не увлекаться вредностями, то результат и так будет.
    Кето пробуют те, у кого оп уже не работает сама по себе, а они хотят ещё похудеть. Это не для первогодок уж точно! Лучше сразу привыкать к ограничениям в еде. На кето сильно ограничиваются угли, а это тоже тяжело выдерживать. Любая диета не есть хорошо! А мы после оп должны привыкнуть к определённым правилам в еде, если не хотим обратно в толстую жизнь.
  14. Аватар для Enje
    Спасибо, боюсь назад. Сейчас смотрю кето-питание. Изучаю. Если подойдёт, то буду пробовать, есть планы пойти на плавание и танец живота ).
  15. Аватар для Мурзилка
    позитивный отчет ))) удачи!
  16. Аватар для Алюша62
    Молодец, Эля. Процесс идёт. Только не расслабляйся.
  17. Аватар для Enje
    Всем привет!
    Сегодня радость такая с утра , видела 85,9 урааа.
    У меня была запланирована такая градация по сбросу:
    100 > 95>90 >85 и тд
    Так что будем шагать дальше. Народ начинает потихоньку присматриваться и что-то замечать
  18. Аватар для Enje
    Зря паниковала, вес пошел вниз, понемногу, но есть успех.
  19. Аватар для Enje
    [IMG][/IMG]
    Почему не комментируется, судя по галочкам в «правах доступа» все должно быть ок
  20. Аватар для Enje
    А сегодня ровно 3 мес.
    Обновлено 23.07.2019 в 04:33 Enje
Рейтинг@Mail.ru