Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65

Комментарии к дневнику

  1. Аватар для Аманда
    Вот и год пролетел! Поздравляю.
    Странно, что имея шунт ты сомневалась в успехе. Почему 80 фантастика? И 70 то вполне реально!
    Кстати, будь готова, что ещё примерно полгода вес может уходить. По 1 кг, по 1,5кг в месяц... но всё же. Организм за нас сам решает, какой вес для него самый нормальный. Когда время придёт, тогда остановится. Дальше уже от тебя всё будет зависеть, вот тогда и будешь держать. Успехов!
  2. Аватар для Shagory
    Цитата Сообщение от Алюша62
    Мне было не сложно остановиться. В программе я завела желаемый вес, она мне вывела калораж, чтобы оринтироваться в съеденной еде. Уже два с лишним года я стабильна. Но не расслабляюсь, все под контролем.

    Правда, не знаю, как у шунтов это происходит.
    Я калории несчитаю. Но видимо нужно возобновить эту практику и наедать суточную норму. Спасибо за подсказку
  3. Аватар для Алюша62
    Мне было не сложно остановиться. В программе я завела желаемый вес, она мне вывела калораж, чтобы оринтироваться в съеденной еде. Уже два с лишним года я стабильна. Но не расслабляюсь, все под контролем.

    Правда, не знаю, как у шунтов это происходит.
  4. Аватар для Shagory
    Цитата Сообщение от Алюша62
    Вот это правильный подход! Все три пункта! А витамины ты пьёшь? Их тоже надо контролировать обязательно. Вес у тебя уже почти идеальный, или ты ещё планируешь худеть?
    Спасибо! ставлю себе такие цели именно блвгодаря форуму. Если бы не многочисленные истории успехов и поражений, то сейчас бы я прибывала в полной эйфории вседозволенности. А нельзя!

    Витамины? Да, конечно! Пью комплекс для бариатрический пациентов. Называется Baricol. Очень довольна. Там все что нужно и есть несколько форм выпуска. Просто табоетки, шипучки для питья, жевательньно-сосательные.


    По весу. Я сама ничего не планирую. Оно само. Но я бы хотнла уже остановиться в потере.
  5. Аватар для Алюша62
    Вот это правильный подход! Все три пункта! А витамины ты пьёшь? Их тоже надо контролировать обязательно. Вес у тебя уже почти идеальный, или ты ещё планируешь худеть?
  6. Аватар для Shagory
    Цитата Сообщение от Аманда
    Да, рано ещё стабилизироваться. После 10 месяцев-то. Шунт ведь! Ещё можешь немного похудеть. Прозапас! )))
    Хотя ИМТ уже в норме. Молодец!
    Вот и мне так показалось. Думаю это было из за того безудержного жора. Спустя месяц я опять скинула. Вела себя прилично вот и отвес пришел. 26.11.2019 вес 74.60кг. Посмотрим, что в декабре будет

    Цитата Сообщение от Оксана Юрьевна
    Вес идиален ! ПОЗДРАВЛЯЮ!
    Спасибо!
  7. Аватар для Аманда
    Да, рано ещё стабилизироваться. После 10 месяцев-то. Шунт ведь! Ещё можешь немного похудеть. Прозапас! )))
    Хотя ИМТ уже в норме. Молодец!
  8. Аватар для Оксана Юрьевна
    Вес идиален ! ПОЗДРАВЛЯЮ!
  9. Аватар для Enje
    Классный сброс!
    У всех по разному оказывается. Пусть все будет Гладко, а с волосами наладится.

    Мои тоже очень очень сильно выпадают.
  10. Аватар для Shagory
    Цитата Сообщение от Светлуна
    PRP терапия - плазмолифтинг- уколы в волосистую часть головы мне сильно помогли. Рекомендую)
    О! Спасибо! Почитаю поизучаю. Надеюсь у нас это имеется.

    А мезотерапия головы - это не то? Про мезо я знаю...
  11. Аватар для Shagory
    Цитата Сообщение от Алюша62
    Лыжные брюки с утеплителем. Та же проблема, уже больше 2.5 лет...
    Я уже купила с улеплением ВСЁ! Джемпер с подшерском, носки с подшерстком и даже джинсы с подшерском! Спасибо алиэкспрессу за все эти извращения. Особенно джинсы радуют!
  12. Аватар для Эмилия69
    Цитата Сообщение от Светлуна
    PRP терапия - плазмолифтинг- уколы в волосистую часть головы мне сильно помогли. Рекомендую)
    Спасибо ,конечно! Возможно это и действительно помогает.Но около 100000 рублей на полтора - два года ,это для меня сильно! Я такое не потяну,к сожалению.
  13. Аватар для Светлуна
    Цитата Сообщение от Эмилия69
    Внесу капельку дегтя в бочку меда. Моей ЖШ позавчера стукнуло 4 года. Но мерзну я до сих пор. Возможно не так ,как первые полтора года.Но тем не менее аж до потрясучки бывает. И в отличии от многих,которые писали,что волосы стали хорошими,все восстановилось. У меня,к моему огромному сожалению,волос практически нет . Вся башка светится. Хожу теперь в париках и накладках.Зато есть плюс - могу прически менять ,то длинные,то короткие)))
    PRP терапия - плазмолифтинг- уколы в волосистую часть головы мне сильно помогли. Рекомендую)
  14. Аватар для Алюша62
    Лыжные брюки с утеплителем. Та же проблема, уже больше 2.5 лет...
  15. Аватар для Shagory
    Цитата Сообщение от Эмилия69
    Внесу капельку дегтя в бочку меда. Моей ЖШ позавчера стукнуло 4 года. Но мерзну я до сих пор. Возможно не так ,как первые полтора года.Но тем не менее аж до потрясучки бывает. И в отличии от многих,которые писали,что волосы стали хорошими,все восстановилось. У меня,к моему огромному сожалению,волос практически нет . Вся башка светится. Хожу теперь в париках и накладках.Зато есть плюс - могу прически менять ,то длинные,то короткие)))
    Дёготь удался! Надеюсь я, все же, адаптируюсь к холоду. Кстати, сейчас я заметила, что самая моя большая зона теплопотери - это ноги. В смысле все ноги целиком. От паха до стопы. Залог согрева - утеплить ноги по всей длинне и тогда мерзну не так сильно.
  16. Аватар для Оксана Юрьевна
    Цитата Сообщение от Shagory
    Спасибо! Я очень надеюсь, что и мой организм адаптируется и я перестану мерзнуть как собака. А пока этого не настало, я греюсь об мужа ))))))))))))) Он уже привык, что я могу занырнуть ледяными руками к нему под рубашку в любой момент дня и ночи. Терпит и соболезнует. Спасибо ему!

    А волосы? Расскажите про волосы спустя 2 года.... обратно вырастают? Ждать молодой поросли? Или ходить облысевшей до конца дней своих?
    Организмы у всех разные это правда! Ну вот у меня спустя 1,5 года, волос пришёл в норму и стала даже кудряшом ( это конечно не радует) ну приходится над ним трудится ( может не резкое похудание было) я просто смотрю у нас с вами исходные данные похожи и процесс похудение одинаков почти.
  17. Аватар для Эмилия69
    Внесу капельку дегтя в бочку меда. Моей ЖШ позавчера стукнуло 4 года. Но мерзну я до сих пор. Возможно не так ,как первые полтора года.Но тем не менее аж до потрясучки бывает. И в отличии от многих,которые писали,что волосы стали хорошими,все восстановилось. У меня,к моему огромному сожалению,волос практически нет . Вся башка светится. Хожу теперь в париках и накладках.Зато есть плюс - могу прически менять ,то длинные,то короткие)))
  18. Аватар для Shagory
    Цитата Сообщение от Оксана Юрьевна
    Мои поздравления !Результат шикарен! А мёрзли мы все пока худели ,а потом вес остановился и все мерзляки основные прошли, все было так же как у вас , сейчас спустя 2 года после оп осталось только холодными руки и очень часто ноги а так все ушло ! Организм начал хорошо работать! Стресс ушёл, потерпите ещё зиму , придётся по мерзнуть !��Желаю здоровья !
    Спасибо! Я очень надеюсь, что и мой организм адаптируется и я перестану мерзнуть как собака. А пока этого не настало, я греюсь об мужа ))))))))))))) Он уже привык, что я могу занырнуть ледяными руками к нему под рубашку в любой момент дня и ночи. Терпит и соболезнует. Спасибо ему!

    А волосы? Расскажите про волосы спустя 2 года.... обратно вырастают? Ждать молодой поросли? Или ходить облысевшей до конца дней своих?
  19. Аватар для Оксана Юрьевна
    Мои поздравления !Результат шикарен! А мёрзли мы все пока худели ,а потом вес остановился и все мерзляки основные прошли, все было так же как у вас , сейчас спустя 2 года после оп осталось только холодными руки и очень часто ноги а так все ушло ! Организм начал хорошо работать! Стресс ушёл, потерпите ещё зиму , придётся по мерзнуть !😀Желаю здоровья !
  20. Аватар для Shagory
    Цитата Сообщение от Мурзилка
    Очень хорошо похудели. Умница
    Спасибо! Очень этому рада. минус СОРОК килограмм - это что-то не реальное. Не думала, что когда-нибудь буду столько весить. Есть, конечно, свои минусы, но плюсы и ЗДОРОВЬЕ не перекроют никакие эстетические минусы. Тем более все поправимо А шокировать знакомых, которые тебя давно не видели и теперь в глаза не узнают - вообще бесценно )))))))))))))))))))))

    И я всерьез задумываюсь о том как бы притормозить похудательный процесс. Мне уже и так хорошо... не хочу быть доской...... но и разожратьтя не хочу.
Рейтинг@Mail.ru