Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Shagory

  1. Bypass - 5 месяцев

    Привет "собутыльники"!
    Надеюсь вы все здоровы и здоровее день ото дня. Я себя именно так и ощущаю. Жизнь становиться прекраснее пропорционально потере веса. Пятый месяц я отметила стабильным переходом в "восьмидесятые". Теряю вес как и прежде - плавно и аккуратно. Чему и рада.

    13.10.2018 - ИМТ 36.2 - 112кг (начало подготовки к ЖШ)
    26.11.2018 - ИМТ 34.4 - 106.6кг (Bypass)
    26.12.2018 - ИМТ 33.3 - 103 кг
    26.01.2019 - ИМТ 31.8 - 98.5 кг ...

    Обновлено 27.04.2019 в 23:31 Shagory

    Категории
    Без категории
  2. Буду краткой

  3. Bypass - 4 месяца

    Привет всем!
    Буду краткой - всё хорошо
    Вес плавно идет вниз. Ничего не застревает. Объемы таят.
    Каждый день пробую новые продукты. Сегодня, например, это были грибы. Впервые после шунтирования. Вроде все ок.
    Из минусов - волосопад и кожа. Меры по волосам - короткая стрижка. По коже - масла, гиалуронка, массаж. Знаю, что помогает плавание и массаж жесткой щеткой. Но, увы, времени на это все нет. Короче теорию знаю - практикую редко. И хоть сбрасываю плавненько, ...
  4. Про БЕЛОК, который не в крови

    Собию сюда то, что написала в разных ветках на форуме на тему потребления белков. Надеюсь кому-то поможет и будет полезно.

    -----------

    У девочек "жор" почти всегда связан с, пардон, циклом. И если после операции психологический жор пропадает, то "гормональный" жор приходит как электричка по расписанию.*

    Мне кажется, вам надо к бариатрическому диетологу. Чтоб составил вам примерное сбалансированное меню. Судя по вашему описанию питания, ...
  5. Bypass - 3 месяца

    Сегодня я достигла свой первый "контрольный" рубеж - 3 месяца. Сдала анализы. Витамины, минералы, гемоглобин и т.д. по списку - все отлично. Это было мне особенно любопытно т.к. я не пью никаких витаминов из аптек. Я принимаю один единственный комплекс, в котором содержится всё необходимое. Называется BARICOL. Разработали и продают скандинавы. Я заказывала прямо у них с сайта. Получила по почте. У меня жевательная форма. Надо 3шт в день. Честно? Я регулярно забываю. Бывает две вместо трех, ...

    Обновлено 26.02.2019 в 18:41 Shagory

    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100