Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Без категории

Записи без категории

  1. 11 месяцев. Считать или не считать калории?

    Сегодня прошло ровно одиннадцать месяцев со дня моей ОП по желудочному шунтированию. Я иду по давно намеченному курсу к своей цели. Продолжаю работать над своим здоровьем и стройностью. Операция мне в этом помогает.
    Вес в этом месяце снижался очень неохотно и неравномерно. То две недели топтался на месте, то делал скачки по 800-900г. Как в минус, так и в плюс. То неделю плавно шёл вниз по 100г в день, то несколько дней при таком же питании прыгал по 100 г вверх. Но в итоге всё же я в выигрыше! ...

    Обновлено 11.07.2018 в 09:36 Аманда

    Категории
    Без категории
  2. На пути к стройности. (Отчёт за 10 месяц)

    Вот и ещё один месяц пролетел! Десятый. Я продолжаю стройнеть. Уменьшаюсь и в весе, и в объёмах. Всё это меня очень радует.
    За этот месяц меня покинули ещё 3 кг лишнего веса. Итого: минус 41 кг со дня ОП + 3 кг ДО = 44 кг. Сегодня я вешу 76 кг. В день ОП во мне было, сейчас страшно вспомнить, 117 кг. А в июне прошлого года весы показывали 120 кг.
    75кг - это моя программа минимум. Кажется, я почти дошла до цели. Я смогла! Осталось совсем чуть-чуть. А потом...Приступлю к выполнению ...
    Категории
    Без категории
  3. 9 месяцев после ЖШ или ... как я стройнела.

    Сегодня прошло девять месяцев со дня ОП. Я родилась на свет заново!!!
    До ОП – 120 кг – ожирение III степени
    10.05.17- 117кг – ИМТ 42
    1мес.- 108,5кг (-8,5)
    2мес. - 104,5кг (-4 ) – ожирение II степени
    3мес. - 99,5кг (-5)
    4мес. - 94,5кг (-5) – ожирение I степени
    5мес. - 91кг (-3,5)
    6мес. - 87,5кг (-3,5)
    7мес. - 84,5кг (-3) – избыточный вес
    8мес. - 82,5кг (-2)
    9мес. - 79кг (-3,5) – ИМТ 28
    То, о чём я так мечтала, свершилось. ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100