Комментарии к дневнику

Аманда,ты большая умничка, радуешься новой жизни в легком весе. Думаешь, читаешь, считаешь калории, следишь за КБЖУ, занимаешься спортом, не пьешь, ни куришь, ходишь в театры, встречаются с друзьями, выглядишь супер стильно. Удержать вес? Думаю и эту задачу решить, тебе тоже по силам. Да и не удержание это, а радость от новых возможностей, танцев, пеших прогулок, путешествий да много чего еще может прийти в голову, когла есть здоровое тело и здоровый дух. Здоровья тебе, скорейшего восстановления. Помни, после ОП жизнь только начинается.

Сообщение от Аманда

Shagory, ты пользуешься WhatsApp или Viber?

Конечно

Shagory, ты пользуешься WhatsApp или Viber?

Сообщение от Аманда

Shagori, про волосы я ранее писала. Здесь у меня похвастаться нечем.
Выпадали. И особо не отросли. Хотя я разные витамины пила, много средств использовала. Сейчас биотин пью, курс дарсонвализации сделала. Выпадают всё равно. Другим повезло больше. Но с этой потерей я готова мириться. Короткая стрижка, загустители для волос.... пока хватает.
Мой дневник здесь читается только с 9 месяца. Первые восемь не здесь. Если интересно, расскажу где .

интересно интересно!

Девочка моя! Очень рада за тебя . Целую

Татьяна, если ты про мультивитамины, то я принимаю Fitforme. Которые для шунтов.
Кальций, Д3 и Омегу3 беру с Айхерба. Выбираю с максимальной дозировкой.
За «умничку» спасибо. Я старалась . При похудении задействовала все ресурсы. Как получится сохранить результат, пока не знаю. Посмотрим.

Умничка, Аманда!) Хорошо, что всё не только хорошо, а образцово-показательно!)
Будем брать пример. Если не трудно, какие именно витамины вы принимаете? можно дать ссылку?

Спасибо, Solga, буду стараться.

Молодец! Теперь только контроль анализов, спорт и полноценное питание без частых нарушений.

Shagori, про волосы я ранее писала. Здесь у меня похвастаться нечем.
Выпадали. И особо не отросли. Хотя я разные витамины пила, много средств использовала. Сейчас биотин пью, курс дарсонвализации сделала. Выпадают всё равно. Другим повезло больше. Но с этой потерей я готова мириться. Короткая стрижка, загустители для волос.... пока хватает.
Мой дневник здесь читается только с 9 месяца. Первые восемь не здесь. Если интересно, расскажу где .

Да, девчули, точно прочувствовали! Для счастья много не надо. Лишь бы похудеть и не потолстеть обратно!

Дорогая моя ! Результат шикарнейший!!! Ты пришла к своему 100 проц. результату,я тебя поздравляю,все правильно,все четко !!! Хочу пожелать в дальнейшим удержать вес!Что я и всем желаю нам,на нашем нелегком пути !!

Какой результат! Пошла читать ваш дневник с начала
А что с волосами? Сыпались? Перестали? У меня 4й месяц идет. Вес уходит плавно, волосы сыпятся пачками....

хороший отчет! спасибо
Желаю сохранить результат подольше и никогда больше не возвращаться в тяжеловесы

Светлана, расшифруй... в чем осторожность проявлять?

Аманда, умничка! Все хорошо, поздравляю! Дальше пора проявлять осторожность, но ты молодец, сама все знаешь)

Уверена. что твой вес и через 3 года будет меньше 70 кг!

Очень этого бы хотела! Спасибо.
В три года отпишусь. Посмотрим, что у меня получится.

Оля, я думаю, что в твоем случае выбор операции был абсолютно обоснованный, операция проведена по всем правилам, пациент оказался очень дисциплинированным и еще, что редко, занимается спортом! Здорово! Уверена. что твой вес и через 3 года будет меньше 70 кг!

Сообщение от Аманда

Оксана, за пожелание спасибо. Здоровья всем нам! И побольше.
Прикол в том, что мой идеальный вес уже со мной. Туда, куда я шла, я пришла. Тут я вообще немного в замешательстве. Не знаю, что и сказать.

Значит не пришла ещё к своему идеальному весу !Организм сам остановит, с тебя Ольга нужно писать пособия , как правильно худеть!

И правда-отличница!вот во всём! Сразу виден поход к делу-серьезнвй и основательный!Вся на позитиве!МОЛОДЕЦ!!!