Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65

Комментарии к дневнику

  1. Аватар для Елена Юрьевна
    Цитата Сообщение от Ladusya
    Если через 3 месяца после бариатрической операции есть "психологический барьер", мешающий есть мясо, лечить нужно не желудок, а голову.
    Я просто предположила, может его и нет.
  2. Аватар для Ladusya
    Цитата Сообщение от Елена Юрьевна
    Это ещё может быть психологический барьер, боязнь травмировать желудочек
    Если через 3 месяца после бариатрической операции есть "психологический барьер", мешающий есть мясо, лечить нужно не желудок, а голову.
  3. Аватар для Елена Юрьевна
    Цитата Сообщение от Ladusya
    Если вам просто не нравится мясо, это один вопрос. Тогда ищите замену ему другими видами белка (идей накидали реально много). Но, судя по тому, что я у вас читаю, проблема в том, что у вас болит, вас тошнит ... Нужно сходить к доктору, посмотреть гастроскопом ваши внутренности на предмет стеноза (сужения, отека). При таком осложнении реально сложно есть, особенно мясо. Человек старается есть то, что легко проходит, а это, как правило, углеводы и жидкие калории. Со всех точек зрения это плохо. Сходите на консультацию к доктору.
    Это ещё может быть психологический барьер, боязнь травмировать желудочек. Так как мясо плотно ложиться и вызывает тяжесть в желудке, но при этом даёт длительное насыщение и силу. Я ела сколько могу, 20 грамм да ела.
  4. Аватар для Ladusya
    Если вам просто не нравится мясо, это один вопрос. Тогда ищите замену ему другими видами белка (идей накидали реально много). Но, судя по тому, что я у вас читаю, проблема в том, что у вас болит, вас тошнит ... Нужно сходить к доктору, посмотреть гастроскопом ваши внутренности на предмет стеноза (сужения, отека). При таком осложнении реально сложно есть, особенно мясо. Человек старается есть то, что легко проходит, а это, как правило, углеводы и жидкие калории. Со всех точек зрения это плохо. Сходите на консультацию к доктору.
  5. Аватар для Кира
    Цитата Сообщение от Алюша62
    Девочки! Человек видеть не может мясо! Вот в чем проблема.
    Да и почему такая паника?!Ну я после оп тоже с мясом плохо дружу!А прошло 5 лет!Могу есть варёную сильно разваренную курицу(не грудку-не нра она мне и плохо идёт)и хорошо протушенное мясо бедра индейки и то за раз грамм 80, 100 редко.Котлеты тока из печени говяжьей.Остальное либо фу, либо БД.Могу наггетсы, но не ем!))Первое время покупала очень часто всякие холодцы- в них мяско очень мелко порублено, белка много, калорийность низкая, прекрасно шло.
  6. Аватар для Kozyban-Лена
    Цитата Сообщение от Алюша62
    Девочки! Человек видеть не может мясо! Вот в чем проблема.
    У мя мясо 30% рациона )) Вариантов много ))) Надо пробовать )) А особенно если учесть что вся еда надоедает и меняется от месяца в месяц - перепробовать надо всё )
  7. Аватар для Елена Юрьевна
    Цитата Сообщение от Алюша62
    Девочки! Человек видеть не может мясо! Вот в чем проблема.
    Я тоже варенное видеть не могу мясо и рыбу. Запекаю вроде не вредно, хотя и с майонезом. Жиры нам тоже нужны.
  8. Аватар для Алюша62
    Девочки! Человек видеть не может мясо! Вот в чем проблема.
  9. Аватар для Амура
    Во всего накидали! Можно объесться того белка. Выбирай.
    Но помни, что клетчатка тоже нужна. БЖУ должны быть сбалансированы. И водичку пей. А то запоры и прочие неприятности...
  10. Аватар для Светлуна
    Плавленый сыр «орбита», «городской» - там 26 г белка.
    Skyr - у нас Белорусский, а вообще итальянский. У нас ещё exponenta- напиток белковый в стаканчиках продаётся.
    Протеин можно в кофе.
    Я люблю мозги (телячьи или любые), вкусно в тушеном виде.
    Рыба -скумбрия горячего или холодного копчения - блюдо последней недели у меня, не могу оторваться, сплошной белок.
    Моцареллы прямо много ем, очень нравится.
    Это из того, что не перечислили.
  11. Аватар для Алюша62
    Для трёх месяцев после оп довольно странно. А что говорит врач? Девочки правы: скоро начнутся проблемы. А творог? Если он идёт, то чередуй: творог, яйцо, сыр. Хотя бы так пока.
  12. Аватар для Амура
    Ещё пробуй морепродукты (креветки, кальмары..), холодец, сыр, печень трески, куриная печень, селедка.
    Подбирай продукты под себя. Пробуй. Удачи.
  13. Аватар для Kozyban-Лена
    Протеин в любом виде, с молоком, водой, в батончиках(жевать), бобы(фасоль, горох), творог, рыба (вареная, печеная), кровь морала (варианты на тему - интернет в помощь) - отсутствие белка - истощение, облысение, бессилие )) - ищем пути решения)) белок маст хав!!
  14. Аватар для Ст@ся
    Сывороточный протеин для спортивного питания? добавлять в воду, молоко, творог, кефир/йогурт
  15. Аватар для Makenti
    Спасибо девочки за советы ☺
  16. Аватар для Irina (Latvija)
    Я пью омега 3 и Аевит, так как витамин Е повышает упругость. А на лицо так же наношу Е, прокалываю капсулку и мажу. Ну и пользуясь кремами для тела ночным и дневным Guam. Незнаю, что помогает больше, но сухости нет совсем. Но и конечно же вода, в день как минимум 1,5 литра
  17. Аватар для Алюша62
    Цитата Сообщение от Лолик
    мне помогла только Омега 3 в капсулах,никакие кремы не помогли
    Вот и я о том же. Только изнутри мы можем «напоить» кожу.
  18. Аватар для Лолик
    мне помогла только Омега 3 в капсулах,никакие кремы не помогли
  19. Аватар для Амура
    У меня животик урчит, бормочет . В основном после еды.
    Кожа сухая. Мажу все подряд, впитывает. Через минут 5 хоть снова мажь. Слышала, что надо попринимать рыбий жир, использовать в пищу льняное и оливковое масло. Тоже как бы питать изнутри. Попробуйте, может чуть поможет.
    Рецептов, что бы на все 100% помогло - нет. Так, может стать слегка получше.
  20. Аватар для Meppi
    За кожу не скажу... а урчание имеею постоянно, и почти на все. Сама уже свыклась, а вот публично бывает неловко-) На что и от чего , так и не смогла понять. 100% на плохо пержевал и молочку...местную.. и еще мульен всякой всячины..-(
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100