Комментарии к дневнику

Спасибо девочки да сырки плавленные тоже уже жую , а слабость прям вот до обеда а потом куда девается? А диарея да такая вещь противная ищу средства от неё , но без линекса уже не куда.

Оксана очень хороший первый результат. Поздравляю. Слабость конечно будет, еды не хватает. Подруга спасалась протеином. А я сырки плавленые как Светлана таскала везде с собой. И крабовые палочки любила а тот период. Про диарею незнаю, у меня все наоборот.

Плавленый сыкор растворить или рассосать, я ещё сёмгу или форель слабосильную в тот период очень любила, тоже во рту рассасывалась и жевала.

Сообщение от Светлуна

Оксана, стул у меня был такой,врач сказал, что оттого что жёлчный удалён.
Мясо бы хорошо включить.. детское питание пробовала - кролик, телятина, печень, цыплёнок - там большой выбор. И проходит отлично.
А так все отлично!

Да у меня желчный 17 лет как удалён все нормально всегда была в плане цвета а тут ... ну наверно потому что так ем ещё а Питание вот не могу его даже к носу предвинуть сразу рвотные позывы ну стараюсь да и белок начала пить думаю справлюсь с мясной проблемой . Спасибо Светлуна.

Оксана, стул у меня был такой,врач сказал, что оттого что жёлчный удалён.
Мясо бы хорошо включить.. детское питание пробовала - кролик, телятина, печень, цыплёнок - там большой выбор. И проходит отлично.
А так все отлично!

Спасибо девочки за советы я с вами с первого дня моего на этом форуме

Оксаночка, стул у тебя от еды такой. Сама говоришь, что в основном кашками питаешься. Вспомни грудничков. Ксюш, котлетки пока мягкие делай, на пару. Они должны проходить. Ну жевать, конечно, необходимо, очень жевать. Это твоё здоровье! Так что учись. Рыбу можешь в духовке запекать, должна тоже идти ( я не говорю о жирной). Ещё очень мало прошло времени, все хорошо будет, не торопись. А еду наладить - это самое сложное из процесса. Понять свою норму и то, от чего не будет бд.

Оксана, молодец! Хороший старт. Учись теперь кушать, не спеши, жуй. Подбирай свой набор продуктов. Прислушивайся к организму, подскажет.
И стул удивит ещё не раз. И цветом и .... А начнёшь когда железо пить, то опять цвет изменится.
Вообщем, удачи тебе, дорогая.

Да, 200 - это на 3 раза)

Сообщение от Алюша62

Оксана, каша из пакетиков - это не наша еда. Свари кашу для семьи, настоящую, на молоке пополам с водой, как полагается. И крупу возьми настоящую, не слишком обработанную. Мой муж никогда раньше не ел каши, а сейчас день не удался, если утром он не съел кашу. Вот так. Не идёт банан, запарь чернослив или курагу, меленько порежь и ешь.

Попробую сварю кашу спасибо

Сообщение от bdavid

Ага, изжога? Или просто не влезло.

Нет что то таким сладким показался , что аж желудок заболел

Сообщение от Оксана Юрьевна

банан что то не пошел

Ага, изжога? Или просто не влезло.

Оксана, каша из пакетиков - это не наша еда. Свари кашу для семьи, настоящую, на молоке пополам с водой, как полагается. И крупу возьми настоящую, не слишком обработанную. Мой муж никогда раньше не ел каши, а сейчас день не удался, если утром он не съел кашу. Вот так. Не идёт банан, запарь чернослив или курагу, меленько порежь и ешь.

Сообщение от Maria82

Оксана Юрьевна, а я бы добавила длинный углевод, например, овсянку утром можно с половинкой банана

банан что то не пошел

Сообщение от Maria82

Оксана Юрьевна, а я бы добавила длинный углевод, например, овсянку утром можно с половинкой банана

что то каша совсем не хочется ,ем еще с пакетиков такие жиденькие ,а банан что то не пошел

Сообщение от Амура

Оксана, я бы добавила в рацион сыра. Всякого. И творожные сыры из баночек помню хорошо шли. Я кофе без сахара пила но с ложкой такого сыра. Ещё детский творожок или греческий йогурт попробуй

оо Как вкусно будет я попробую,спасибо

Оксана Юрьевна, а я бы добавила длинный углевод, например, овсянку утром можно с половинкой банана

Оксана, я бы добавила в рацион сыра. Всякого. И творожные сыры из баночек помню хорошо шли. Я кофе без сахара пила но с ложкой такого сыра. Ещё детский творожок или греческий йогурт попробуй

Сообщение от Алюша62

Оксана, я могу ошибаться, но 200 г сейчас очень много, правда, смотря за какое время ты это выпиваешь. Я слив, может у меня по-другому, но после оп порции мои были 50 г, максимум 100, если жидкие. И кофе с молоком я пила много, но чашку за полчаса (до сих пор так и пью). По борщу: пока лучше приоритет отдавать мясу- 50 г мяса и 30 г.гущи, остальное бульон. Ты наедаешься не овощами, а мясом, белком. Так, как желудочек Маленький и пострадавший от оп, то старайся есть меньше,

Ну чашку кофе я тоже не зараз не могу выпить тоже тяну, а вот борщ если честно не взвешивала ,сегодня ради интереса взвешу

Оксана, я могу ошибаться, но 200 г сейчас очень много, правда, смотря за какое время ты это выпиваешь. Я слив, может у меня по-другому, но после оп порции мои были 50 г, максимум 100, если жидкие. И кофе с молоком я пила много, но чашку за полчаса (до сих пор так и пью). По борщу: пока лучше приоритет отдавать мясу- 50 г мяса и 30 г.гущи, остальное бульон. Ты наедаешься не овощами, а мясом, белком. Так, как желудочек Маленький и пострадавший от оп, то старайся есть меньше,