Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Похудеть навсегда!

Мне было 53 года на момент ОП.
Рост 163 см.
МЖШ 22 октября 2016г.
Максимальный вес 129,8кг.
До операции сброс 8,9 кг на диете.
Вес на момент операции 120,9.
1 месяц - минус 8,3 (-8,3) 112,6
2 месяц - минус 5,8 (-14.1) 106,8
3 месяц - минус 6,4 (-20,5) 100,4
4 месяц - минус 4,5 (-25,0) 95,9
5 месяц - минус 5,1 (-30,1) 90,8
6 месяц - минус 4,8 (-34,9) 86,0
7 месяц - минус 0 (-34,9) 86,0 (блин...)
8 месяц - минус 3,9 (- 38,8) 82,1
9 месяц - минус 2,5 (- 41,3) 79,6 ( и это минус 50 от начала!!!)
Ураааааа!
10 месяц - вес стоит на 79,6 (+/- 1,5 кг)печаль
11 месяц - минус 3,0 (- 44,3) 76,6 (после отпуска с активным виндсерфингом)
12 месяцев - минус 1.5 (- 45,8) 75,1 (6 часов тренировок в неделю - плавание, реггетон, большой теннис)
13 месяцев - минус 2.1 (- 47,8) 73,0 (тренировки те же)
14 месяцев - минус 1,2 (- 49,0) 71,8 (тренировки 3 плавание, 2 теннис, 3 реггетон)
15 месяцев - минус. 1,5 (-51,5) 70,3 (тренировки 3 плавание с тренажёрным залом 1 раз в неделю, 2 реггетон, 2 большой теннис)
25.01.2018 увидела 69,9!!! Это минус 60 от максимального веса! Ура!!!
16 месяцев- минус 2,0(- 53,5) 68,3 (тренировки те же)
17 месяцев- минус 1,7 (- 55,2) 66,6 (тренировки +круиз)
18 месяцев - минус 0,9 (- 56,1) 65,7 (Израиль без тренировок)


  1. 1 год 5 месяцев МЖШ

    «Ваш ИМТ равен 25.22
    Ваш вес немного выше нормального. На самом деле это уже сигнал. Очень вероятно, что после 30-35 лет ваш вес начнет расти. Поэтому уже сейчас постарайтесь ограничить количество пищи, усильте физическую нагрузку. Если у вас нет домашних весов, идите в магазин и покупайте. Взвешивайтесь 1 раз в неделю.»

    Решила тоже посчитать ИМТ)))
    Была у эндокринолога и гастроэнтеролога.
    СД2 сняли (уже давно надо было).
    Эндокринолог сказал строго : «Остановиться!». ...

    Обновлено 10.04.2018 в 20:10 Светлуна

    Категории
    Без категории
  2. Кто в Хайфе?

    Люди, кто у нас в Хайфе?
    Лечу на стажировку 22 апреля 2018года до 11 мая буду там)
    Буду рада знакомству)
    Есть пара вопросов, кто ответит?
    Спасибо заранее)))
    Категории
    Без категории
  3. Витамины для волос!

    Мне сказали, что в Москве продаётся ревалид - витамин для волос. Рекомендовали как чудодейственное средство, знакомая на себе испытала, в полном восторге. До того много перепробовала.
    Кто-то пробовал?
    Что скажете?
    Категории
    Без категории
  4. Питание при позудении

    Шикарное видео, пригодится!
    Категории
    Без категории
  5. Для полноты картины - динамика, 13 месяцев МЖШ

    Мне было 53 года на момент ОП.
    Рост 163 см.
    МЖШ 22 октября 2016г.
    Максимальный вес 129,8кг.
    До операции сброс 8,9 кг на диете.
    Вес на момент операции 120,9.
    1 месяц - минус 8,3 (-8,3) 112,6
    2 месяц - минус 5,8 (-14.1) 106,8
    3 месяц - минус 6,4 (-20,5) 100,4
    4 месяц - минус 4,5 (-25,0) 95,9
    5 месяц - минус 5,1 (-30,1) 90,8
    6 месяц - минус 4,8 (-34,9) 86,0
    7 месяц - минус 0 (-34,9) 86,0 (блин...)
    8 месяц - минус ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100