Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
Дорогие друзья!
Спешим сообщить вам, что Клинический Центр Хирургии Веса на базе Института пластической хирургии и косметологии вернулся к полноценной работе.
Операции по снижению веса, регулировки и консультации проводятся в полном объеме по обычному графику. Ждем Вас!
Телефон/WhatsApp: +7-925-736-25-65
http://ves.ru
RSS лента

Похудеть навсегда!

Мне было 53 года на момент ОП.
Рост 163 см.
МЖШ 22 октября 2016г.
Максимальный вес 129,8кг.
До операции сброс 8,9 кг на диете.
Вес на момент операции 120,9.
1 месяц - минус 8,3 (-8,3) 112,6
2 месяц - минус 5,8 (-14.1) 106,8
3 месяц - минус 6,4 (-20,5) 100,4
4 месяц - минус 4,5 (-25,0) 95,9
5 месяц - минус 5,1 (-30,1) 90,8
6 месяц - минус 4,8 (-34,9) 86,0
7 месяц - минус 0 (-34,9) 86,0 (блин...)
8 месяц - минус 3,9 (- 38,8) 82,1
9 месяц - минус 2,5 (- 41,3) 79,6 ( и это минус 50 от начала!!!)
Ураааааа!
10 месяц - вес стоит на 79,6 (+/- 1,5 кг)печаль
11 месяц - минус 3,0 (- 44,3) 76,6 (после отпуска с активным виндсерфингом)
12 месяцев - минус 1.5 (- 45,8) 75,1 (6 часов тренировок в неделю - плавание, реггетон, большой теннис)
13 месяцев - минус 2.1 (- 47,8) 73,0 (тренировки те же)
14 месяцев - минус 1,2 (- 49,0) 71,8 (тренировки 3 плавание, 2 теннис, 3 реггетон)
15 месяцев - минус. 1,5 (-51,5) 70,3 (тренировки 3 плавание с тренажёрным залом 1 раз в неделю, 2 реггетон, 2 большой теннис)
25.01.2018 увидела 69,9!!! Это минус 60 от максимального веса! Ура!!!
16 месяцев- минус 2,0(- 53,5) 68,3 (тренировки те же)
17 месяцев- минус 1,7 (- 55,2) 66,6 (тренировки +круиз)
18 месяцев - минус 0,9 (- 56,1) 65,7 (Израиль без тренировок)
19 месяцев - 64,5 кг. Тренировки.
20 месяцев. Вес 63-64 кг. Сбежала из замка Иф и продолжаю активные тренировки, готовлюсь к Босфору.
21 месяц - минимальный вес 62,5 кг., 22 июля 2018 года, переплыла Босфор. Цель по весу достигнута!
21,22 месяца - отменила тренировки, решила отдохнуть и расслабиться, много сладкого, стала набирать вес. Мелькнуло 68 на весах, испугалась.
23 месяца - вес 67 кг. (Это плюс 4,5 кг от минимального). Сочи. Стала больше двигаться. Упорядочила питание. Добавила дефиле. Надо что-то ещё. Планирую пластику лица.
24 - посмотрим.



  1. О витаминах

    Вынесу в отдельный пост, чтобы не потерять.
    Ранее писала:
    "Вижу, что всё не так, но мой хирург сказал на приёме, что всё хорошо. Надежда только на советы старичков и форум. Даже не могу пока сообразить к кому именно врачу пристать с вопросами о витаминах.
    По порядку.
    1. Что именно и сколько колоть, чтобы поднять ферритин? У меня 11,79, читала на форуме, что нормально выше 40, норма в бланке анализов стоит 13-150 для женщин.
    2. Фолиевая кислота у меня 10,93 ...

    Обновлено 04.04.2017 в 13:48 Светлуна

    Категории
    Без категории
  2. Хочу нити на год

    Девочки, хочу поставить нити, чтобы до пластики лица дотянуть как-то.
    Кто что слышал, видел, знает?
    Какие рекомендации?
    Категории
    Без категории
  3. 4,5 месяца после МШЖ

    Так как мой профиль исчез неизвестно куда и как, напомню о себе.
    Мне 53 года. Рост 163.
    МЖШ 22 октября 2016г.
    Максимальный вес 129,8кг.
    До операции сброс 8,9 кг на диете.
    Вес на момент операции 120,9.
    1 месяц - минус 8,3 (-8,3) 112,6
    2 месяц - минус 5,8 (-14.1) 106,8
    3 месяц - минус 6,4 (-20,5) 100,4
    4 месяц - минус 4,5 (-25,0) 95,9
    Сегодня (4,5 месяца) вес 92,8

    Визит к врачу с анализами (перечислю только плохие): ...

    Обновлено 13.03.2017 в 14:27 Светлуна

    Категории
    Без категории
  4. Стыдно быть несчастливым

    На курсах "Искусство владения голосом и ситуацией" проходили вчера отрывок из произведения Александра Володина, учились думать и читать с выражением:

    "На фронте была далеко идущая мечта: если бы мне разрешили - потом, потом, когда кончится война, когда совсем кончится и все уже будет позади, - пускай не жить, к чему такая крайность, но просто оказаться Там и просто увидеть, просто посмотреть вокруг - что будет? Тогда, тогда, когда - совсем, совсем?..
    И мне разрешили. ...

    Обновлено 12.03.2017 в 18:31 Светлуна

    Категории
    Без категории
  5. С праздником 8 Марта!

    Пироги:
    - чёрным шоколадом
    - с белым шоколадом
    - с яблоками и киви

    Даже не попробовала) дети придут поздравляться.

    2017-03-08 13.17.41.jpg

    2017-03-08 15.13.45.jpg

    2017-03-08 15.20.26.jpg
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru