Без категории

Вот и пролетел 2 месяц-как быстро. Помню еще недавно читала форум и мечтала об операции, но думала не решусь никогда, а уже 2 месяца спустя.
По весу :
Ехала в больницу с весом -114.9
1 месяц- 102.8 кг, т.е. сброс за месяц 12.1 кг.
2 месяц – 98.9 кг, т.е. сброс за месяц 4 кг
Размеры:
ОШеи-37- 34(-3 см)
ОГруди- 119- 112(-7см)
ОТалии- 106- 95(-11см)
ОБедер-135-123(-12см)
ОТаза-141-132(-9см)
ГНоги-81-74(-7см)
ОИкры-46-43(-3см) ...

Может,конечно,кто-то употребляет такое,но я для себя недавно открыла напиток Exponenta,на 100 гр. -9 гр.белка.,лактобактерии + витамины. На вкус как Актимель. Может кому-то пригодиться) [ATTACH=CONFIG]16032[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]16033[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]16034[/ATTACH][ATTACH=CONFIG]16035[/ATTACH]

Изображения

• IMAG3486.jpg (97.9 Кб, Просмотров: 14)
• IMAG3487.jpg (88.5 Кб, Просмотров: 8)
• IMAG3488.jpg (92.6 Кб, Просмотров: 14)
• IMAG3489.jpg (90.7 Кб, Просмотров: 9)

Неужели и у меня уже месяц пролетел,когда читала дневники,казалось все так быстро,а когда лежала в больнице неделю-казалось как медленно тянется время и до месяца- Ого-го еще сколько. Но нет и мой месяц пролетел. Для новичков скажу про первый месяц-думала будет гораздо хуже и тяжелее. Но тьфу-тьфу прошло нормально.
По весу :
Ехала в больницу с весом -114.9 (после больницы минус 5 кг),через месяц- 102.8 кг т.е сброс за месяц 12.1 кг.
Размеры:
ОШеи-37- 35(-2 см)
...

Сегодня поехала купить протеин,начиталась что надо сыворочный изолят,зашла в магазин и тут консультант мне задурил голову,что ушла без покупки и вот не знаю как определиться. В общем поссоветовали мне Casein, там 82 белка и пить его надо 1 раз в день на ночь,типа,в организме до 7 часов, а сывороточный 88 белка и его хватает до 2,5 часов и его надо пить несколько раз в день. Помогите разобраться,я не сказала про операцию ни чего(скорее всего они может и не слышали о такой),сказала,что не хватает ...

Изображения

• IMAG3098.jpg (89.6 Кб, Просмотров: 12)
• IMAG3097.jpg (82.3 Кб, Просмотров: 21)
• IMAG3096.jpg (93.3 Кб, Просмотров: 22)

Вчера приехала домой! Ура! На весах- 5 кг! Ура! По питанию пока маловато,но весь день что-то во рту) с утра теплая вода и 1/4 плавленного сыра Президент(треугольник),с теплой водой хорошо растворяется, позже Актимель 100 гр,в течение часа,обед бульон с хорошо протертым овощным пюре-несколько ложек, позже и до вечера питьевой йогурт Активия(но выпила где-то только половину). И постоянно вода-прям не расстаюсь с кружкой, хочу пить-прям сушняк какой-то, вечером воду разбавила березовым соком. Честно ...