Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.

Эти слова должны стать ключевыми в моей дальнейшей жизни. Наоборот не получается, сколько ни старайся. Очень надеюсь, что эта своеобразная мантра мне поможет после ОП. Я прошу у всех форумчан терпения и снисходительности, т.к.перечитала большое кол-во дневников, и в начале пути у всех были розовые очки, даже у тех, которые сейчас, на правах старожилов, очень строги к новичкам. Если не верите, перечитайте свои дневники сначала. Потерпите нашу эйфорию, пожалуйста! Как писала Ладуся, мы тоже хотим использовать свой шанс в этой жизни. Помогите советами, наставлениями. Спасибо.

  1. Про мой СЛИВ.

    13.04.2019 в 16:39 (Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.)
    Ну что сказать вам, друзья? Бываю на форуме практически каждый день, все и всех читаю. Комментирую теперь, если что цепляет, или кому действительно нужны советы или разъяснения. Насколько могу, на пальцах, так сказать...
    Моя жизнь течёт спокойно и размеренно, без взлетов и падений (я о весе). И с едой также. Взвешиваю, думаю, что положить в рот. Я не сильно притязательна в еде, главное - чтобы съедобно, белково. Но все равно уже белок уменьшился в рационе.
    Порции преимущественно ...
    Категории
    Без категории
  2. Уже (или ещё) два года СЛИВу.

    14.01.2019 в 18:05 (Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.)
    Ну что... Уже два года прошло, по крайней мере для меня. А писать нового особо и нечего. Я всем приелась своим «комфортным состоянием»... Но если это так, что же писать тогда? Пишу для себя и кому интересно.
    Итак: вес стабилен уже полтора года, гоняю килограмм туда-сюда, то 72,5, то 73,5. На весы встаю каждый день, совершенно не нервничаю по поводу своей иногдашней прибавки. Питание вообще не меняется, поэтому отчего плюс-минус, даже мне не понятно.
    Со спортом не дружу ...
    Категории
    Без категории
  3. С Новым годом, жители форума!!!

    01.01.2019 в 03:40 (Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.)
    Пусть у всех в новом году сбудутся желания, пусть никто не потеряет здоровье, а восстановит его! Ведь это самое главное в жизни!
    А нашим дорогим докторам терпения с нами, пациентами, и конечно, здоровья и удовлетворения от своей хорошей работы.
    С праздником, людииииии!!!
    Категории
    Без категории
  4. Год и десять месяцев после СЛИВА...

    19.11.2018 в 22:24 (Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.)
    Привет, все хорошо. Даже не знаю, о чем писать вам, дорогие читатели...

    Вес стабилен, аппетита нет, тяги к сладкому нет, калораж стараюсь набирать 1510 ккал, не всегда получается. В качественном отношении мало что изменилось: котлеты из грудки курицы или индейки со свининой и овощами: прямо туда кручу и кабачок, и морковь, и лук. Яйца и отруби. Все перемешать и запекать на противне в духовке.

    Иногда очень хочу и не отказываю себе в картошке по-деревенски, до ...
    Категории
    Без категории
  5. Год и восемь месяцев моему СЛИВу.

    26.09.2018 в 16:34 (Есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть. Вес до оп 96, рост159, СЛИВ 19.01.2017 в Нижнем Новгороде.)
    Всем привет, мои дорогие читатели!
    Ещё месяц незаметно пролетел. А у меня все по прежнему: комфорт, стабильность, те же маленькие порции, отмеренные на весах, те же однообразные продукты, которые нисколько мне не надоедают. Главное, вовремя давать организму поесть, чтобы не хотел сожрать запретное.
    Так же не хочу сладкого. Но пью, как и всегда после оп, сладкий чай с лимоном и кофе. И в 80 г.сухого деревенского творога сыплю ч.л.песка.. вот и все. Наверное, мозгу хватает ...

    Обновлено 27.09.2018 в 00:58 Алюша62

    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100