Комментарии к дневнику

Алюша умничка, не растраивайся что похудела немного, вес он хитрая штука, може прибавиться очень быстро, знаю по себе. Личико со временем придет в норму, если сброшенный вес сохраниться. Я заметила ты всегда говоришь спорта нет, значит нкмного об этом сожалеешь. Надеюсь у тебя все же пояаиться подвижное увлечение по душе, на которое у тебя хватит и сил и желания. А так я думаю что поавильно использовала шанс, похудеть на всегда. Молодец.

Леночка, молодец!

Это точно, я не всегда могу их наесть, хотя стараюсь. И это только благодаря сыру и хлебцам. Иначе только 1000 получается.
Натка, знаю, что тебе тоже за глаза хватает 1400-1500 ккал, но ты мясоед: и сытно, и не жирно.

1500 ккал ,если не есть высококалорийные продукты, вполне себе сытно .

Анализы сдаю каждые полгода, мне так спокойнее. Все показатели улучшились, по сравнению с дооперационными. Витамины пью практически постоянно, иногда делаю перерывы, не больше месяца.

А как с анализами?

Спасибо! Как говорят: на Бога надейся, а сам не плошай. Посмотрим, что дальше будет... Я без эйфории, спокойно живу и радуюсь каждому дню. Не ставлю себе нереальные планы, живу по возрасту, по возможностям своего здоровья. А за ним я слежу теперь очень

Спасибо Лена за рассказ , все так же хорошо как и всегда ! Дай бог чтоб все сохранилось!

В Багдаде все спокойно

Года через два посмотрим, что будет. Назад дороги нет, и времени нет

Очень хороший и ровный результат. Без суеты). 2 года - это уже хорошая заявка на будущее! Так держать

Я очень стараюсь, ей Богу...

Леночка, молодец,

Молодец)) так держать)

Спасибо за пожелание и комменты.

Ленусь поздравляю , вес хорош и стабилен и твоё состояние души и тело очень нравится ,каждому своё и у каждого своя граница похудение ,хотя не кто незнает как там в будущем ?ну есть куда стремится !.Желаю тебе держать свой комфортный вес.

приятный отчет! спасибо

С новым годом, наступающим рождеством. Всем счастья!)

c Новым годом и Рождеством - всем добра!

С новым годом, здоровья вам всем