Комментарии к дневнику

А с чего начинали? Рост-вес? Где оперировались?

Сообщение от Алюша62

Все верно! После оп гораздо легче себя ограничивать, или отказать себе в чем-то. Поэтому молодец, борись. Если тебе кажутся эти два кг лишними, то надо сразу их сбрасывать, без укрепления. Светочка, а сколько тебе лет?

Я не могу сказать, что они мне кажутся лишними, поскольку они на мне не видны и по одежде я не ощущаю их... Но чисто психологически мне комфортнее быть 58,5 кг чем 60-61.
Мне 32 года.

Все верно! После оп гораздо легче себя ограничивать, или отказать себе в чем-то. Поэтому молодец, борись. Если тебе кажутся эти два кг лишними, то надо сразу их сбрасывать, без укрепления. Светочка, а сколько тебе лет?

Сообщение от papatya

у меня почти 5 лет после слива . Порция 100 гр . Вес стабильный. Самый важный год - второй . Важно сохранить порцию на второй год. Потом уже как то не переедается. Мой опыт.

Да второй год, как то тяжеловато. Нет уж дней тех светлых самых, что худели день за днём. Все с трудом, с большим трудом. Спасибо за комментарий, есть ещё надежда остаться в том весе, которого за первый год добился.

Сообщение от papatya

у меня почти 5 лет после слива . Порция 100 гр . Вес стабильный. Самый важный год - второй . Важно сохранить порцию на второй год. Потом уже как то не переедается. Мой опыт.

Вот спасибо за информацию!

Спасибо за опыт! Надеюсь на это.

у меня почти 5 лет после слива . Порция 100 гр . Вес стабильный. Самый важный год - второй . Важно сохранить порцию на второй год. Потом уже как то не переедается. Мой опыт.

Вообще не понимаю проблемы. Сами спрашиваете, сами отвечаете. Если есть постоянно 100г желудок так и будет постоянным, стограммовым.

Сообщение от Све

Привет! Это ты про лишние 13 грамм или про то, что и 150 можно запихнуть?

Конечно, про 150 и 200 грамм! 13 г не особо растянут дудочку, если не постоянно себе перекладывать.

Сообщение от bdavid

Вопрос не в сто граммах, а в ощущениях. Если вы доедаете 100гр, и чувствуете, что упёрлось, то растянете, а если такого чувства нет, то нет.

Ну я не могу сказать, что прям уперлось, но чувство сытости есть, но и чувство того, что ещё бы влезло тоже есть. Не думаю, что у меня пища в пищеводе стоит, когда я съедаю 100 грамм... не знаю как обьяснить... просто не хочу и очень боюсь растянуть желудочек...

Сообщение от Све

Я смогу наедаться порцией в сто грамм, если не растяну желудок. А вот если я буду питаться порциями по сто грамм, то растянется ли когда-нибудь желудок?

Вопрос не в сто граммах, а в ощущениях. Если вы доедаете 100гр, и чувствуете, что упёрлось, то растянете, а если такого чувства нет, то нет.

Ешьте не больше 100 грамм , даже если не наелась. Постепенно желудок сам не сможет есть больше. А увеличить порцию , вообще не проблема. Если ещё добавить алкоголь , то вообще на ура. Поживете увидит что будет с вами происходить, и чего Вам захочется. Спрогнозировать это нельзя ни как.

Сообщение от Cimciman

Если всю жизнь сможешь наедаться порцией по сто грамм, то точно не пожирнеешь

Я смогу наедаться порцией в сто грамм, если не растяну желудок. А вот если я буду питаться порциями по сто грамм, то растянется ли когда-нибудь желудок?

Если всю жизнь сможешь наедаться порцией по сто грамм, то точно не пожирнеешь

Сообщение от Алюша62

Я бы не испытывала желудок на прочность... Лучше не надо. Но и качество пищи должно не переходить границы. Все индивидуально, ты ведь знаешь.

Привет! Это ты про лишние 13 грамм или про то, что и 150 можно запихнуть?

Я бы не испытывала желудок на прочность... Лучше не надо. Но и качество пищи должно не переходить границы. Все индивидуально, ты ведь знаешь.

И мне, если можно, результат. 89147735515. Заранее большое спасибо!

Сообщение от Елена Юрьевна

Катенька а после абдомино пластики сколько кг ушло?

После абдомино ушло 0,5 кг

Катенька а после абдомино пластики сколько кг ушло?

Сообщение от Светлячёк

Привет, Светик, прошу пришли и мне, сама готовлюсь к торсопластике, какой вес у тебя был с начала оп? мой вотсап 89605176281

Вес был 98,6