RSS лента

Яна

Всем привет!Не пойму пока как тут и где и что писать))в общем я Яна , мне почти 36 лет. Вес 90-92 кг, рост 170. Всю жизнь борюсь с весом, в семье все толстые .я сдаю позиции, жир побеждает! И очень от этого грустно!

  1. 6 месяцев оп слив

    Всем привет! Пишу немного с опозданием, так как с маленьким ребёнком постоянная нехватка времени , может кому-то интересен и мой дневник)))
    Итак прошло полгода 28 сентября, за последний месяц ушло 1,6. Мало, но я и этим довольна, пусть уходит так еще как минимум полгода)) сильно похудели ноги и лицо, тело все мягкое, ну никак не займусь спортом, но планирую! По состоянию здоровья все хорошо, иногда только изжога сильная бывает, но это на неправильную еду, заметила после яиц бывает, жаренного ...

    Обновлено 06.10.2017 в 10:38 Яна с

    Категории
    Без категории
    Миниатюры Изображения
  2. 5 месяцев

    Привет! 28 августа стукнуло 5 месяцев со дня оп слив.на сегодня вес 71,4. Я стала жить заново, довольна тем , как я меняюсь. Но в последний месяц, как то желудок побаливает, сразу как поем. Немного съем и сразу какой то дискомфорт. Не могу сказать , что очень больно, но есть такое. Изжога практически прошла, раньше каждый день было. Волосы лезут очень сильно, новых пока не видно. Помогают разные средства ( присыпки, пшикалки) прикрыть лысину. Пугает только то, что теперь это навсегда. Вот я годик ...
    Категории
    Без категории
  3. 4 месяца оп слив , начальный вес 90-91 на сегодня 73,6

    Приветики! Захожу все реже и реже. Я худею, пока все хорошо. Иногда изжога бывает, но омез очень помогает натощак. Комфортность по питанию по 10 бальной примерно 8. Либо есть , либо пить. Хотяб 30-40 мин надо после еды переждать. Ем абсолютно все, не проходит только отварная говядина. Но все конечно по чуть чуть. Влазиет уже намного больше , если раньше не могла доесть 1 яйцо, то уже 1,5-2 спокойно. Все хорошо, надеюсь так и будет дальше. Всем здоровья и успехов в похудении!

    Обновлено 05.08.2017 в 16:28 Яна с

    Категории
    Без категории
  4. 3 месяца

    Всем привет! Сегодня 3 месяца от оп слив 28 марта 2017 года) итак начальный вес был 90-91 натощак, сегодня утром 76,2. Не сильно большой сброс, наверно просто у меня начальный не очень большой был. В общем я пока в эйфории и довольна. По комфортности по 10 бальной шкале прием пищи могу оценить в 7-8, без боли в пищеводе входит очень мало,но рвоты и демпингов нет совсем, даже если переем, просто больновато, но могу впихнуть больше, если сижу за столом долго)) я так довольна, что придя в ресторан ...
    Категории
    Без категории
  5. 28 мая будет 2 месяца от оп слив

    Приветики! прошло 2 месяца после оп. начальный вес на домашних весах натощак был 90 кг, на сегодня имею 79,8. частенько паникую, вы об этом знаете)) не верится,что я наконец дойду до своей цели в 60 кг, при этом без чувства голода и ограничений. просто уже столько всего перепробовала до оп, как и все кого судьба привела на этот путь)) Ем абсолютно все,что хочется, по комфортности питание могу оценить в 7 из 10 примерно. 2 раза было бд, один раз быстро затолкала шпинат,а в другой отварную говядину,естественно ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100