Форум сайта VES.ru - запись на консультацию - +7-925-736-25-65
RSS лента

natamylove

Начну вести дневник'потому что меня это организует.я еще без операции'но уже твердо решила ее сделать.думала я ровно год.Вес год назад 142 кг рост 156см.сейчас 131 кг'но видела и 125 летом.
Год читаю каждый день этот форум'было много мыслей'и за и против.но выхода нет'так как вес хочет только увеличиваться борьба с ним всю жизнь'но он победил.
Операцию буду делать летом в Запорожье.Сейчас хочу организоваться и снижать вес'за зиму прилипло 6 кг'которые с трудом скинула.
Очень легко переношу белковую диету'на ней нет голода.боюсь как потом мясо есть?очень люблю мясо.

  1. 2 года после шунтирования

    Операцию сделала в 46 лет,шунтирование классика.
    Весила я 142 кг,рост 160 см,ИМТ был 52
    Сегодня вес 77,9 кг
    Итого удалось сбросить 64 кг.

    В период подготовки к операции сбросила 8 кг, в первый год послеоперационный ушло 42 кг, в второй 14 кг .

    Образ жизни малоподвижный,работа за компом.
    6 месяцев назад подключила спорт три раза в неделю.
    Ем 5 раз в день,порции не превышают 200 грамм,на кухне весы,порции взвешиваю.
    Преимущество ...
    Категории
    Без категории
  2. Круглая цифра

    Сегодня решила отметить круглую цифру записью в дневнике .
    на данный момент у меня минус 60 кг.
    Я худею с веса 142 килограмма
    вес утром 81,9 кг.
    срок после операции 1 год и 10 месяцев .
    я продолжаю свой круиз)))
    еще в планах сбросить 10 килограмм.

    Я подсчитываю калории,2 месяца как добавила фитнес.
    Из десертов оставила только шоколад,ем каждый день но 20-30 грамм,это мой лимит,и учитываю его в своей ежедневной калорийности. ...
    Категории
    Без категории
  3. 1,5 года после жш(-48 кг)

    Хочу сделать заметку по текущим результатам.

    Уже через несколько дней 1,5 года после ЖШ.
    Максимальный вес 142 кг рост 160 см
    до операции сбросила 8 кг
    на операцию шла с весом 133,400 грамм

    сегодня весила 85,300
    то есть сброс 57 кг из них с помощью операции сброшено 48 кг.
    я продолжаю свое похудение, планирую к лету весить 79 кг.
    худеть сейчас не очень спешу, зимний период, сбрасываю по 1 кг в месяц.
    Спортом ...
    Категории
    Без категории
  4. 1 год после ЖШ

  5. 7 месяцев Жш(-32 кг)

    Максимальный вес 142 кг
    -8 кг сброшено до операции
    Вес на оп 133 кг
    1 месяц -123 кг(-10 кг)
    2 месяц -117 кг (-6 кг)
    3 месяц -112 кг (-5 кг)
    4 месяц -108 кг (-4 кг)
    5 месяц -106 кг (-2 кг)
    6 месяц -103 кг (-3 кг)
    7 месяц -101 кг(-2 кг)

    Итого минус 41 кг от максимального и 32 кг после операции

    Седьмой месяц прошел весело .был отпуск с питанием «все включено» целых 15 дней.
    Первые пять дней все изобилие блюд ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100