Комментарии к дневнику

Больше всего нужно терпение,а напрягаться уже так не приходится,как до операции.Желудок стал послушный.Держу курс на минус 70 кг..

Умничка вы большая. Думаю больших трудов вам жто стоило. Боритесь и дальше

Круто! По себе знаю что такое минус 60!так же как вы,мечтаю и стараюсь скинуть ещё 10!от всего сердца желаю вам добиться поставленной цели.Удержания веса на все года!!!

Вот это круиз! Вот это молодчина! Минус 60 кг уже. ВАУ!
Продолжай, Ната, своё путешествие. Минус 10 для тебя вполне реально. Успехов!

Наташа, ты боец и стайер!!! Так упорно, монотонно идти к цели, невзирая на то, что твой сброс после оп остановился на 5 месяце... И все это время до сегодняшнего дня ты не отчаиваешься, не расслабляешься, ищешь способы сдвигать вес. Умница!!!
Твой пример должен мотивировать тех, кто думает, что оп сделает все сама, что не надо прилагать усилия, кто кричит: я не худею, оп не работает!... Браво, Наташа.

Успехов, Наташа. Пусть всё сбудется, как ты задумала.

Сообщение от Оксана Юрьевна

Поздравляю вас с хорошим результатом, у меня тоже очень медленно сейчас вес уходит , но зато кожа как не странно подтянулась хорошо , даже не так страшно шея выглядит , а спорт да ! Кому то в кайф каждый день заниматься а кому то кара прям небесная это точно, если не в удовольствие, то не пойдёт на пользу эт точно!Все равно броситься!

мне хотелось волшебного бістрого похудения, как всем, наверно, но в моем случае все происходит не стремительно,для здоровья это очень хорошо.
и достаточно спокойный темп похудения сыграл мне на пользу тем. что я не расслабляюсь, привычки правильного питания достаточно укоренились в моем сознании за полтора года, это только плюс для меня.
еще худеть мне наверно даже год, пока ставлю промежуточную цель- мнус 6 кг до лета, но если пойдет с потеплением процесс быстрее, буду рада.

Поздравляю вас с хорошим результатом, у меня тоже очень медленно сейчас вес уходит , но зато кожа как не странно подтянулась хорошо , даже не так страшно шея выглядит , а спорт да ! Кому то в кайф каждый день заниматься а кому то кара прям небесная это точно, если не в удовольствие, то не пойдёт на пользу эт точно!Все равно броситься!

Сообщение от Эмилия69

natamylove,все отлично! Вот только колу лайт зря вы употребляете. Я в свое время худела по Дюкану и пила эту дурацкую колу лайт. А в результате оказалась на операционном столе. Пришлось удалить желчный в срочном порядке.

я знаю ,что это вредно,пью редко,могу раз в месяц,могу три раза в месяц.подкупает то,что вроде сьел чтото сладкое-а калорий ноль.придумали бы шоколад с ноль калорий)

Сообщение от Светлуна

Умничка какая! Всё отлично. Поздравляю, шикарный результат.
Уверена, что легко дойдёшь так и до 70)))
Только вот физнагрузку хорошо бы добавить, то, что нравится, что доставляет удовольствие - масса вариантов.
Дальнейших успехов!

я понимаю ,что физнагрузка необходима,это пока для меня непреодолимая гора,завидую тем,кто кайфует от этого, для меня любая физнагрузка это кабала и тюрьма,мне легче чтото не сьесть,чем заставить себя двинуться лишний раз

Умничка какая! Всё отлично. Поздравляю, шикарный результат.
Уверена, что легко дойдёшь так и до 70)))
Только вот физнагрузку хорошо бы добавить, то, что нравится, что доставляет удовольствие - масса вариантов.
Дальнейших успехов!

natamylove,все отлично! Вот только колу лайт зря вы употребляете. Я в свое время худела по Дюкану и пила эту дурацкую колу лайт. А в результате оказалась на операционном столе. Пришлось удалить желчный в срочном порядке.

Натка, как всегда, молодечик! Не спеша, с чувством, с толком... Может, и кожа поэтому нормально подтягивается. Худеем дальше!

круто! тоже так хочу )))

Сообщение от Мурзилка

а сколько Вам лет? супер что кожа ведет себя молодцом! но и Вы тоже умница - так держать

Мне 48 лет...помоему)

а сколько Вам лет? супер что кожа ведет себя молодцом! но и Вы тоже умница - так держать

Отлично!!!во всем!!!и сброс,и подход! Дальнейших успехов, и удержания результатов!!!!

Спасибо, потеплеет, может выберусь в Запорожье, звякну, может увидимся.

Молодец, Наташа, я ж говорила тебе, будешь к весне стройняшка! Так держать!!

Наташа, молодец. Худеешь неуклонно! И питание хорошее. А кто не без греха? У меня, кстати, нет апатии к кулинарии и к видеорецептам. Не теплее, не холоднее от них. Ищу новенькое, не замороченное сильно, из обычных продуктов. У тебя хоть Мама готовит, чтобы муж не голодал. А брату пинка пора давать, загостился