Комментарии к дневнику

Молодец, Оленька! Удачи тебе и скорейшего достижения своей цели

И вам удачи!

Оленька, умничка! Хороших Вам медленных и правильных сбросов в дальнейшем!

Умничка, Оленька! Очень рада за тебя!)))

Олечка, привет! Рада, что все хорошо у тебя. Но хочу предостеречь: нельзя не есть, даже если не хочешь. Потом могут начаться проблемы. Как я поняла, тебе некогда особо изучать первопроходцев, но всякие сигналы поступают: и радостные, и не очень, и совсем грустные (я про отдаленную перспективу). Я тоже летаю, есть не хочу, но записываю в дневник питания, потом подсчитываю КБЖУ, иногда, правда. Стараюсь наедать норму белка и хотя бы 1000 ккал. Я просто много читаю и очень напугана, что может что-то пойти не так. Желаю тебе удачи и лёгкости!

Замечательно! Рада, что хорошо себя чувствуете. Буду читать отчёты.

Ура!!! Поздравляю!!! Догоняйте!!! !я тоже со 130 начинала!!!

Всем огромное спасибо за поддержу!

С переправой! Больших отвесов и здоровья вам!

С новой жизнью!!! Ждем отчетов

Ну я считаю, что первые дни сходят отеки + - кг.
А так да хочется же все больше и больше :D

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!

Добро пожаловать в наши ряды!!!!
Вопрос: Вы считаете медленно за 9 дней 7 кг??????
Не гневите Боженьку)))))Это очень много.

Поздравляем!!!! с переправой вас)))) удачного и здорового вам худения)))