Комментарии к дневнику

Сообщение от Светлуна

А почему 67 недостижима при любых операциях, Давид? Стало интересно.

слишком много сброса. больше половины своего веса. Ни одна оп. не даёт такого результата, самые сильные дают 80% излишком массы тела. Единственное, как осложнение при БПШ- перехудение, когда сильная мальабсорбция и человек худеет, когда уже даже не надо. Но там проводят обратные оп. по восстановлению впитывающей части в сторону увеличения, а такое ни кому не нужно.

Еva не расстраивайтесь так. Если вы пишете что не нарушаете то вес двинется все равно. Может безуглеводку щадяще попробовать? Я имею ввиду иметь 45-50 у е в день? Или просто фрукты исключить ? Почитаю ваш дневничок вечером.

Там же не просто со 140 до 94. Ева ведь ещё и 1200-1400ккал держит. По все законам физики должна худеть...

На сайте много людей которые на Сливе похудели до желаемых результатов.

со 140 до 67? можете перечислить, а то я на сайте поболе вашего, а вот прям и не могу сказать, кто здесь так исхудал с одним сливом.
Прав Давид, при изначально большом весе или поэтапные операции, если такие цели стоят глобальные, или стараться удержать то, чего достигли и радоваться жизни.
67 со 140 достижима, конечно, но там много факторов должно совпасть, я знаю шунтов, которые сбросили половину себя и держат вес.

Мне тоже порекомендовал доктор Слив. Хотя сейчас я бы сдела шунт. Но это после того как все зажило. А переносла ч операцию очень тяжело. Так что наверно Слив было правильное решение. Надо скинуть важность проблемы,- цель похудеть во что бы то ни стало. Я вот в вашем сейчашнем весе встала на учет по беременности и у меня все было хорошо, очень удивлялась что врачи из за моего лишнего веса обеспокоен. Так что при весе 100 , а тем более мене нужно быть счастливой. Ну калории конечно считать это обязательно.

А что со спортом? И просто с двигательной активностью? Пресловутые 10 000шагов в день?

но цель в 67 не достижима, я думаю и при других оп. она будет только мечтой.

Давид, ну вы прям любите людей приободрить. На сайте много людей которые на Сливе похудели до желаемых результатов.

Eva-Eva, а вы не паникуйте. Вы очень много сбросили за короткий промежуток времени. Организм отдыхает, а потом сейчас зима. К весне пойдет опять сброс по немногу. А о второй Оп задумываться рано еще. Хотя я такая же. Я уже сбегала к врачу на консультацию, на до мной только посмеялись. Не раньше чем через 2 года

А почему 67 недостижима при любых операциях, Давид? Стало интересно.

но 140 кг.... я понимаю, что вы намного себя лучше чувствуете, здоровье. ит.д. но цель в 67 не достижима, я думаю и при других оп. она будет только мечтой. Ловите себя, что вы едите не контролируемо сейчас. И спасибо, что написали. Опыт каждой оп. очень важен.

bdavid, я руководствовалась консультацией врача. Он мне сказал, что при отсутствии диабета и небольшом возрасте достаточно слива.
Тоже уже начинаю задумываться о переделке в шунт.

Обратите внимание на напитки. Лимонад, компоты, чай сладкий. ит.д. молоко. Часто с ними, набирается незаметно.

Вы скинули для своего первоначального веса очень неплохо. Сейчас вес тормознёт и будет качаться туда сюда. это надо принять и понять. и начать очень строго следить за собой. 140 кг изначально очень большой вес. Если вес пойдёт вверх, надо будет думать о втором этапе оп. Набило оскомину, наверное, но чем вы руководствовались выбирая слив при начальном 140 кг. Вы же как то просчитывали, читали. Как вы пришли к выводу, что это ваша оп?

Я поздравляю в шоковом состоянии......
За 10месяцев 50 кг??????(Ого-го!!!!!)
Это же целый человек??? Вы огромная молодчинка!!!!

Обалдеть!!!! Минус 50!!! Поздравляю!

Eva-Eva,мои поздравления!!! Почти в ногу идем! У меня в семь месяцев почти такие же циферки были!)))

От души поздравляю! Минус 50-это счастье! А у меня холка сразу начала уменьшаться. Может и у вас тоже уменьшается, просто вы не замечаете? Еще минус ваши намеченные 27 кг. и все будет в порядке? У меня остеохондрозные боли в спине тоже еще частенько случаются, но значительно реже, чем раньше. Лично я хожу в баню, а потом сажусь на маассажное кресло. Мне нравится, как спина разминается.

50! Молодец! Холка- начать с МРТ шейного отдела. Для выявления возможных грыж, сдвигов позвонка. Если все хорошо-профессиональный массаж на эту зону и плавание. Еще с утра зарядка-самая простая-попробовать соединить руки за спиной. Одна рука сверху, одна снизу. Обычно 6 месяцев регулярных занятий и эффект будет заметен. Ну и дальнейшее снижение веса.

Eva, милая, мои поздравления!!!
Дай Вам Бог здоровья и красоты! Так рада за Вас и всех, кто худеет)
Прокопано, что у Вас все хорошо! У меня только начала, но, глядя на ваши успехи, уверена, что и у меня будет праздник!
Холка - это к массажистам и физиотерапевтам, насколько я знаю. Это точно не вопрос жира.
Хорошего дня!

45 ) завидую ))) эх какая умничка !!!

Отпишусь я в данной темке, все-таки весовое плато у меня пройдено. Думаю, товарищам по счастью будет интересно.
Плато преодолела путем:
- читмила;
- добавления сложных углеводов.

Читмил - это целенаправленное нарушение диеты (в моем случае без нарушения объема). Попиталась немного жирненьким-вкусненький-сладеньким. Но! Нужно быть конечно осторожным, чтобы не войти во вкус обратно. Это позволило увеличить суточную калорийность.

Сложные углеводы в моем рационе почти отсутствовали раньше. По совету диетолога добавила каши, макароны из твердых сортов пшеницы и черный хлеб.