ну вот и почти год пролетел.
казалось только вчера после ОП глоток воды еле в себя вливал с большими мучениями,а теперь большая кружка капучино с пенкой залетает на раз-два.
по итогам отвес если отталкиваться от веса перед предоперационнной диеты составляет плюс-минус 70 кг.
честно говоря я сам в в шоке от такой вот прыти моего организма,ибо надеялся на отвес максимум 50 кг.в лучшем случае.
по питанию:
после моей незапланированной ОП
...