Комментарии к дневнику

Лена отчетик позитивный. Мы новички равняется на Вас. Дальнейших достижений в желаемом.

Леночка! Какая Вы умница. Честно, по Вашим комментам, я думала, что Вы относитесь к когорте старожил, а Вам -годик. Но какие результаты!!!! Раскладку витаминов и тд и тП по коробочкам практикую давно, думаю всем " стройняшкам" надо это взять на вооружение, очень удобно. Попробую вставить фото своей таблетницы. Фотки супер, особенно в хакифото не получилось, попробую в альбоме. А так супер супер супер

Сообщение от Алюша62

Лена, ты молодец, радость жизни! Как я поняла творог ты предпочитаешь вместо мяса, а это равноценно по белкам в итоге? А пилюльки в баночке, это на 2 дня? Красиво... как всегда, умница.

Ага одна баночка на два дня

Спасибо девченки и мальчишки )))))))))

По белку - у меня примерное количество, если понимаю что не добираю белка (бывает что не хочу ни творог ни мяса) - пью мерзкий протеин
А так выяснилось, что я любитель мяса - устаю от него на второй день , и потом неделю ни к каком виде жрать не могу , а вот творог и 5% и 9% - на ура идет и с вареньем и без и утром и вечером и 5 дней подряд

Ленуська, ты супер, молодец!!! Обалдеть скока скинула!!!
Выглядишь обалденное, потрясающие результаты!!!!
Так держать!!!! Ты прям девчонка, девчоночка)))))))
Блин, и не надо ни каких откатов!!! Не надо о грустном))))

Лена, ты молодец, радость жизни! Как я поняла творог ты предпочитаешь вместо мяса, а это равноценно по белкам в итоге? А пилюльки в баночке, это на 2 дня? Красиво... как всегда, умница.

Прекрасно выглядите.количество пилюлек меня ужасает

Все Леночки на этом форуме на позитиве)))) Поздравляю Леночка!!!! Читала и до сих просматриваю твои дневнички))спасибо огромное за информацию.Выглядишь потрясающе. Буду изучать твой рацион. Так держать.

Сообщение от Елена1983

Я тебя обожаю 😍 Классный отчёт! Читала и улыбалась! Спасибо, ты подняла мое настроение У меня через месяц тоже стукнет год )

- у тебя результаты посолиднее ))

Я тебя обожаю 😍 Классный отчёт! Читала и улыбалась! Спасибо, ты подняла мое настроение:) У меня через месяц тоже стукнет год )

Сообщение от interceptor40

классный позитивный отчёт!с удовольствием прочел.
так мы с вамит можно сказать ровесники по ОП.

Ага, плюс -минус неделя

классный позитивный отчёт!с удовольствием прочел.
так мы с вамит можно сказать ровесники по ОП.

Лена, спасибо за такой подробный отчет!! Столько позитива приятно читать!

Супер, молодчинка, умница!!!

Лена привет!!!! поздравляю с результатом! Люблю тебя читать всегда море позитива! -47 это вообще просто супер!

Сообщение от Марья

Молодчинка. А вот у меня застой и судя по всему другого уже мне не увидеть. Оп-не поноцея, так нам бывалые этого сайта говорили

Позитивнее!! Всегда надо думать о лучшем!! Главное правильно ставить себе цель, пусть медленно, но верно идти к ней!

Лена отличный результат! Самое важное, что теперь Вы в гармонии с собой, а кожа дело поправимое

Девчуля!!!!! Ты молодец, все у тебя отлично!!!! 47 кг жира!!!!!!
Это же просто ппц!!!!!)))))))))) Так держать! И хватит жрать
свиные шкурки))))))))

Молодчинка. А вот у меня застой и судя по всему другого уже мне не увидеть. Оп-не поноцея, так нам бывалые этого сайта говорили

Ленчик, ты красотка!!!!!! Умница. Позитив от твоих отчетов. Держись, удачи тебе.