Путь к мечте..

Вот чегойто периодически приходит жорик и нет желания ему сопротивляться)Вот заметила,что сила то есть,сказать ему пшол вон!Ан нет...,сижу как последняя с.. и не супротивляюсь..Ну да ладно..,иногда можно себя побаловать...))для себя сделала вывод-главное не то,что я съем,а то сколько съем.То есть задача-не растянуть желудок!хотя,конечно же вместимость стала гораздо больше..И все же оп прекрасный помощник в деле похудания9по крайней мере на данном этапе)Что ж будем менять свои привычки и дальше.."покой ...

вес с 98 снизился до 74.что конечно же радует!)Ем все,но понемногу.Состояние кожи и волос вполне себе не плохо.)Воду не люблю,но стараюсь выпивать хотя бы литр в день.помимо кофе и чая.Кстати интересная ссылка по поводу воды http://www.indigo-papa.ru/node/178 .

всем желаю сбычи мечт!!!))А с учетом того на каком форуме мы обитаем..,желаю достичь всем желаемого веса,а главное -быть в гармонии с собой!
Давно не появлялась здесь..за это время форум обновился..вот пришлось заново осваивать.. По мне.., так пропала простота что ли!?Ну да ладно ..))
прошел почти год с оп..Вес остановился где-то на 7 месяце.Сейчас составляет 74 кг.Что в общем для моей широкой кости ,вполне хорошо смотрится..То есть визуально я не выгляжу на этот вес(мнение окружающих).Хотя ...

Не измены боюсь –
Предательства.
Не волнений боюсь –
Покоя.
Наивысшее надругательство
Третьим быть,
Где должно быть двое.
Не упрёков боюсь –
Молчания.
Громогласного, как проклятие.
Затаившегося отчаяния,
Словно магма
В затихшем кратере.
Не хочу
Унижающей жалости.
Ни бичующего сострадания.
У любви
Не бывает старости.
Убивает
Непонимание.
Не пощады прошу, ...

Ребята,подскажите ,о чем говорят показатели..
АСт-15 при рефересном значении(значек больше(не умею его ставить)перед цифрой 31)
и аЛт-11( и здесь такой же знак перед 31)(здесь и далее рефересное значение буду обозначать скобками
Альфа амилаза 111(25-125)
билирубин общий-7,5(3,4-20,5)
билирубин прямой(значек больше 8,6)
непрямой 4,7(значок больше19)
Гамма ГТ-5 (значок больше перед 32)
Креатинин 57 (50-98)
Общий белок 68(64-83) кажись ...