Комментарии к дневнику

Не переживайте, обязательно сделайте, что рекомендовали выше и все наладиться
Мне помогают провокационные дни ( научили когда лежала в институте питания) т.е. 6 дней питаетесь как обычно , а один день соленное сладкое много мало, что то противоположное и будет рывок и конечно побольше водички. Не волноваться!!!!!

Распишите подробно меню за пару дней, опытные форумчане обязательно подскажут, что не так, чего добавить, а чего наоборот- напрочь исключить)))) и не переживайте, стресс точно не на пользу нам всем, худеющим....Все будет хорошо))))

Мы с Вами,получается, в один день оперировались!)))))

два месяца уже после операции. Калории считаете? Если за 1200 не выходите, можете не заморачиваться весами и спокойно худеть.

Эээ...так у вас месяц после оп?

сама себе враг )
вес уйдёт. никуда не денется.
надо уже faq создавать, где написано, что второй месяц после огромного сброса в первый вес у многих стоит. это норма.
и на таком сроке даже не стоит ничего анализировать. не пьёте сгущёнку ведь, так?
поэтому просто не напрягаться.

Мед. потдержки никакой.

эээ.. а какая она должна быть? что-то болит? что конкретно идёт не так? операция ведь не гарантирует равномерный сброс энного количества кг в месяц. а на выходе худеют все.

Не переживайте у вас начальный вес не шибко большой, поэтому не смотрите на отвесы тех у кого начальный вес высокий. Просто проанализируйте что и в каких объемах вы едите и сколько жидкости выпиваете. Я тоже как и вы начинающий поэтому читайте дневники ветеранов и выложите ваш рацион дневной и вам посоветуют что и как.

Так напишите что едите то?Может мало наоборот,оттуда и жор.