solga

Год после СЛИВа
Ну что можно сказать – я просто счастлива! 71 кг – минус 40 кг за год! ИМТ 26,4. Невероятно. В моих целях еще немного сбросить до 65-67. Но – всему свое время. Главное сейчас – научиться управлять этим «легким» телом и понять, как его сохранить.

Я никогда не была полным ребенком. Всегда была очень активная и живая. Занималась танцами. Бегала быстрее всех во дворе. ...

Девочки, почитайте внимательно все дневники последнего месяца. Как-то нерадостно становится. Вес постепенно отвоевывает свои позиции. Так что же, будем жириками всю жизнь?

Через 3 недели будет год, как я СЛИВ.
Явно – желудок растянулся, помимо этого появился аппетит, который может быть зверским. Я поняла, что в холодильнике должен быть SOS (спасите мою слабую/толстую душу) или ASAP (как можно быстрее что-нибудь положить в рот) набор. Перевод вольный.
Девочки – вот, что спасает меня – пока………….
• Шляпки шампиньонов с помидорами/креветками/сыром в духовке
• Кедровые орешки с медом для клейкости и замороженной вишней
• Гречка ...

УРА –УРА-УРА! Минус 38 кг!
Вместо 111 кг, круглого лица, толстых щек, огромной опы, выпирающего живота, горбика на спине и огромных рук непонятной формы…….
73 кг – вполне себе интеллигентное лицо овальной формы, с, давно забытыми, большими глазами, подчеркнутыми скулами и нет щек))). Ау – где вы?
Также растворились в прошлой, такой далекой, жизни выпирающий живот – в профиль почти плоская, огромные руки – сегодня они тоненькие и длинные, горбик на спине – спина сегодня гордая ...

Всем привет! Девочки, после потери 40-....кг веса ноги худеют. Форма их становится очень красивой (если повезет), но, ЧТО ДЕЛАТЬ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ? Это даже не только целлюлит - это сочетание появившейся лишней кожи, целлюлита и недостаточо развитых мышц. Лишней кожи - вроде немного, но ноги мне не нравятся. Отзовитесь - что у вас с ногами и удалось ли кому-нибудь изменить/улучшить состояние ног после снижения веса