Комментарии к дневнику

Ната, про хром прочитала у старичков-сливов, пишут что тягу к сладкому вызывает недостаток хрома, котого нам не хватает сейчас из-за малого питания. Фроська точно помню пила его, вполне успешно. Вот и я заказала на всякий случай, вдруг поможет! Но я как обезьяна, мне срочно надо всё, что у других :D

А я не мучая себя, съедаю конфетку, стараясь по-немногу откусывать и во рту рассосать, а если отказывать себе начну в таких "слабостях"- рано или поздно "крышу" сорвет, и тогда уж точно одной-двумя конфетами не обойдется!)))) а еще хорошо помогает белковый батончик, иногда половинку съедаю- и все прекрасно, а иногда и целый схомячиваю. У меня на работе перед глазами коллега, худенькая-худенькая, ест конфеты целый день, вот я иногда и "давлюсь слюной"((((

Татьяна Nor,viktor, Evgenia
Спасибо за совет! надо купить плитку хорошего шоколада , буду Жору угощать когда в гости приходит.ПАРАЗИТ!

Я белок развожу , тот который оптимум нутришн' он же сладкий, ч как захочу сладкого, так намешиваю этот коктейль, пока удаётся обмануть себя, но на сладкое сильно тянет (( заказала пиколинат хрома, думаю вдруг поможет?

Сибирячка а можно поподробнее о хроме , протеин кстати да ))) я правда оптиум так и не решилась купить , купила по совету Светланы протеин ф Вейдер и не прогадала , взяла клубнику т.к люблю ее , вкус если разбавлять на молоке получается очень ,очень похожий на коктель из макдональса ,выпила я порцайку протеинчика и Жора мой отвалил от меня)))

Ну вот, начиталась и захотела сладкого. Пошла набодяжила себе протеина=))

хочется сладкого-спокойно съешьте и не в чём себя не вините,завтра ещё и отвес получите

Я белок развожу , тот который оптимум нутришн' он же сладкий, ч как захочу сладкого, так намешиваю этот коктейль, пока удаётся обмануть себя, но на сладкое сильно тянет (( заказала пиколинат хрома, думаю вдруг поможет?
Хороший вопрос, мне тоже интересно' кто из старичков-сливов позволяет себе сладкое? И в каком виде?

Я до ОП шоколад черный совсем не признавал, только молочный и побольше а сейчас наоборот к молочному равнодушен а вот черный обожаю. Когда очень хочется то 1-2 квадратика рассасываю и такой кайф.

Попробуйте черный шоколад, я его в дооперационной жизни Не ела, не нравился он мне, только молочный уважала , сейчас покупаю тоненькие шоколадные кругляшки- пластинки 72 % шоколада,закидываю 1-2 пластинки и сладкий Жора отваливает.

Да нет, не перебор, вы же не полбанки меда скушаете, а всего лишь ложечку

Мед стоит , причем свой домашний . чет как то я его тоже не очень люблю, вот если на свежий хлебушек белый ))) но это уже перебор помоему

Наташ, а меда чайную ложку?

Sunny_Go- спасибо! По отзывам решила пить по 1 в день

Принимаю по одной просто для поддержки организма перед операцией. Посмотрите на состав, который указан на банке: он рассчитан на две таблетки. То есть, если вы примете две таблетки, вы получите именно то количество витаминов, которое указано на упаковке. Учитывая, что все там превышает суточную норму в два-три-пять раз, смысла пить по две таблетки не вижу.

Сибирячка спасибо , я знаю что капсулы нельзя вскрывать для желудочных и ферментных препаратов , т.к они должны растворятся именно в желудке , думаю к витаминам это не имеет значение , а там кто знает.....

На хербе написано, что по 2 шт. Но я по одной пью, экономлю ))) пока что вскрываю т.к. целую выпить пока не могу (3 недели слив) содержимое капсулы довольно мерзкое на вкус ( кстати говорят, что капсулы вообще нельзя раскрывать! Но что-то я никак не рискну проглотить целиком.

По 1 пила.

Соня спасибо, я тоже думаю 1 шт достаточно потому как активным спортом и фитнесом я не занимаюсь , буду открывать ампулу и в рот

Я со второго месяца витрум пила, огромный. Нормально. Если Вам рано, полейте супрадин жевательной

Ninako -у меня только 2-ой месяц сливу я 1 выпила уже час прошел а я до сих пор чувствую как она где то в горле стоит((