Комментарии к дневнику

Наташ, поздравляю! Супер отвесы, я за четвертый месяц тебя вряд ли догоню. Но буду стараться не сильно от тебя отставать. Отличного отдыха!

Спасибо большое))

Здорово в среднем по 6 кг в месяц и с такого маленького начального веса. Хорошего вам отдыха. Турции привет.

Ната классный отвес! Рада за Вас! По началу как причитали))) вот видите не зря мы с Вами пошли на ОП))) желаю и дальше стройнеть, и чтоб непременно изжога прошла насовсем!

Сибирячка-спасибо))) сегодня уже перешла в 70-ые , 79,6 утром))))

Молодец, давай в семидесятые!
Я сегодня только в восьмидесятые перешла, пойду линеечку поправлю.

Слабозаваренный чай — это тоже чистая вода, только чуть подкрашенная заваркой, вода с лимоном или настоенная на яблоке — тоже чистая вода, не воспринимай слова ВВ так буквально.
Он имел в виду — не соки, не кофе, ни супы (которые тоже можно учитывать как жидкость) , ни чай с сахаром, например.

Тьфу блин ..... шиповник давление понижает(((((

Ян я обязательно спрошу у меня недалеко от доме есть магазин спорпитания

Тах мне ВВ четко сказал только чистая вода ,теплую честно не пробовала , от ледяной сводит зубы , мне нравится вкус шиповника , чаи не люблю , если допустим шиповник слабый настой , подойдет? может кто знает шиповник как влияет на пониженное давление?

Вы в Турцию едите. Попробуйте там посмотреть. Я покупаю или в аптеке или в магазине спорт товаров. И внимание: есть продукт для активных спортсменов и есть более легкий для восстановления.

Да. Я тоже увидела что невелик. Но если найдете это очень хорошо. Меня этот напиток на ноги ставит при жаре. Муж занимается спортом и пьет весь год. А я с весны и по лето. Мы потеем устаем, а эта штука помогает восстанавливать силы.

Ната, вот че ты голову морочишь...вода вызывает тошноту, а чай? компот без сахара? морс? просто залить кипятком яблоко и остудить? А может ледяная вода пойдет...попробуй поэкспериментировать с температурой воды.

Только вкус какой не поняла

надо еще на айхербе посмотреть ,я так понимаю в России не велик выбор таких порошков

Фотки давай!)

Ща скину одну ,правда она несуразная какая то))) делала недельки 2-3 назад , много фоток планирую на отдыхе сделать ,а так вообще не очень люблю я фоткатся

Вот тут есть [url]http://calm.ru/natural-kalm-magnij-pljus-kalcij-114g-4-uncii.html[/url]
Только вкус какой не поняла

Молодец, отчиталась.)
Фотки давай!)

Спасибо , надо поспрашивать в аптеке

Или добавляйте в воду например сок того же апельсина. Только свеже выжатого. Ну или какой нить фрукт который вам по душе

Или например покупайте витамины в порошке. Может вам вкусней будет. И жидкость заодно будет проходить.