viktor

Всем здрасти. Прошло у меня 3 года после ОП ЖШ вес на сегодня 120. Пишу честно чтобы разбавить розовые сопли дневников недавно оперированых. Таки да если вы не включаете спорт как я то вес вернётся
Да произошли изменения в пищевых приоритетах, я сейчас не ем ничего жирного просто противно, вкусовые пристрастия поминялись полностью. Обожаю салаты и сыры, из мяса в основном курогрудь или индейка или колбасы на их основе. Каши которые в начале не шли сейчас так же проваливаются на ура. Водяной ...