Комментарии к дневнику

Желаю вам удачи!

Галчонок, посмотрела фотографии, с ума сойти! Как-будто сейчас это дочка той, "большой" женщины. Полное преображение. И стойкий результат. Молодец. Такие примеры очень стимулируют. У меня все впереди.

вот это контраст! две разные женщины! желаю вам удачи!

Цель пока 70 кг. А сброс за 2 месяца такой.

Умничка просто! А к кому весу стремитесь? У вас что, за 12ый мес сброс 6кг?? Ого!

Сама пересматриваю.

Фотки отпад! Молодец

Белок в основном стараюсь набирать едой, сыр очень важное место в моём рационе занимает. Иногда балую себя протеиновыми батончиками, купила козеиновый протеин, но для меня это просто пытка, иногда ем, только если явно белка не хватает. А с настроением все просто, на работе аврал, дома трое деток. Для депрессии нету ни времени ни места.
По поводу волосопада. Были и маски и витамины и массаж и ничего не помогает. Наверно всему своё время. Даже если не востановятся это не такая большая плата.

А про белок? про витамины? Про общее состояние.
У нас почти один срок, посему меня очень интересует Ваше моральное состояние, как оно?
Меня, например, в очередной раз накрыло депрессией...не знаю, что послужило этому виной: погода или гормональные игрища, но мне в очередной раз очень херово.

Поздравляю.. волосопад как давно у тебя? как поддерживаешь волосы?

Какие перспективы по волосам?
Что будем делать?

добавила ещё пару фото в полный рост ;-)

Спасибо всем за такие теплые слова. Последние пару лет старалась находится с обратной стороны камеры :-I

Ну что, мечта сбывается!!! А впереди еще сколько приятностей!!

Галчонок, ты прелесть!!!! У меня тоже почти минус 40. Как же эти 40 кг меняют нас!!!!

Галчонок, похудела очень здорово. Разница огромная. И возраст скинула лет на 10. Продолжай в том же духе!

Очень приятная девушка! Желаю скорее перейти в двузначные!!!

Между ДО и СЕЙЧАС разница просто огромная. Очень хорошо выглядите. А главное- видно что себе нравитесь. Это очень важно. Желаю здоровья и не сбиться с пути.

ты знаешь, мне всегда казалось, я может и не права, чем тяжелее мы расстаемся с кг, тем труднее они к нам возвращаются

Спасибо! Мечтала конечно за шесть месяцев перевалить сотню, но и так за счастье. У меня стабильно уходит либо вес либо обьёмы. Думаю 4 размера минусом за один месяц стоят того чтобы потоптатся на пороге сотни.