Котик ласковый

решила написать отчет, опер слив 2 марта2015 года на сегодня вес 69 кг, потеря 2 кг, демпинги прошли, оч хоч сладкого, питание комфортное, боюсь стабилизации веса, мне еще рано, в первой половине дня выпиваю основной объем жидкости, во второй чаще ем, есть на ночь привычка никуда не делась, белок ежедневно, за счёт него процентное содержание бжу приблизительно в норме, спорта пока нет, тока ходьба, понуждаю себя ходить , там где можно проехаться на машине. С болями в спине помог справиться китайский ...

пролитела три месяца, вес 71 кг, самочувствие значительно лучше, меньше утомляюсь, питание то же, плюс жара спровоцировала прием вредного мороженного, демпинга на сладкое в этом месяце не наблюдалось, а жаль. Счастлива ли я - не знаю, но довольна результатом, одежду ношу 6 летней давности, с прошлого похудания. Дерзаю поставить цель- 62 кг, оч хочу , что б мечта сбылась. Всем мир