Комментарии к дневнику

Анализы в помощь однозначно. ( суточную мочу тоже желательно).. Консультацию хорошо бы у врача

Если мало едите, пейте больше воды, плюс подключайте протеиновые коктейли чоб не сжечь все мышцы со скудным рационом

Пейте овощные и фруктовые соки

Сейчас можно вводить пюреобразную пищю- эксперементируйте.

Разбитые в пух на блендере морепродукты далут белок

Любую еду доведенную до пюреобразного состояния уже можно пробовать

Пейте томатный сок. Он может снять приступы тошноты

Солек, в туалет хожу мало. Выпиваю больше. До операции были отеки, но не такие сильные.

Фроськ, 13 же!

К терапевту, анализ мочи и общий анализ крови сдать как минимум. Ну не могут быть отеки белковыми, биохимию перед оп явно смотрели, за месяц голодания пухнуть от голода ещё никто не начал, тем более с такими запасами.

сброс веса небольшой

18 кг за месяц - это небольшой сброс? ооооооооооо...


ну а так.. положа руку на сердце.. сколько вы хотели за первый, второй месяц?

Фроська, спасибо за поздравления. Вес 146 кг.

Фрось, ты че?

мне эту строчку тарелка супа перегородила ) пардоньте)
цифры прям мои магические. 162 на консультации. 146 - в день слива ) удачи! )

Сага, начала старалась в себя впихнуть что нибудь. Но если съедаю против воли меня рвет. Очень тяжело что то подобрать, потому как то что могла съесть вчера сегодня может не поити. При том, что почти ничего не ем сброс веса небольшой. Очень это расстраивает.

Почечные? Как идет суточный диурез? Сколько выпито, сколько выписано?

Йола, если так то мне не понятны мои отеки.

Фрось, ты че?

На сегодняшний день вес 146 кг

а вес-то, вес-то сейчас какой? ) ну и поздравляю с удачной переправой )
я на первую консультацию тоже в 162 пришла )

Настя, нельзя не есть после жш. Есть такое слово -НАДО! режим ваше все, кушайте каждые 2-3 часа, по 2 ложечки, по кусочку, но кушайте. Режим вода/питье соблюдайте и будет вам щастье в виде тающих кг и хорошего самочувствия, иначе никакой радости от процесса не получите. С Йолой согласна- белок не мог так критично упасть, если он изначально на хорошем уровне был.

Последние 1,5 недели стала сильно отекать. Думаю в связи с тем, что ни ем белковую пищу.

Так быстро прям до отеков белок бы не упал.