RSS лента

Без категории

Записи без категории

  1. 3 года

    24 июля было три года моему сливу. Были в отпуске, посему отчёт чуть позднее.
    Вес на данный момент 73 при росте 172. Привезла из отпуска пару килограммов, буду работать))). Минимальный год назад был - 65. Потом потихоньку откатился. Причин к этому много. Я - без работы, пока не хожу в офис, тупо сидя дома набираю. ((((
    А вообще-то я поняла следующее, что отпускать вожжи ни на минуту нельзя. Даже в отпуск езжу с весами. Контролирую всё, что ем и пью. Порции строго не больше 150 гр. ...
    Категории
    Без категории
  2. Мультивитамины для бариатриков на iHerb?

    Дорогие форумчане, не могу найти тему, в которой мы обсуждали, кто какие пьёт мультивитамины с iHerb-а. Не кидайте тапками, дайте ссылочку, пожалуйста. Помню, что кто-то находил витамины именно для бариатриков там. Сама искала, не нашла.
    Категории
    Без категории
  3. Год операции мужа

    Заработавшись, совсем забыла написать краткий отчёт.
    30 сентября был ровно год с момента операции мужа. Вес 110,7 кг. Общий сброс -63,3 кг.


    Продолжаем движение к намеченной цели. Ест он пока всё так же мало и твёрдую пищу с трудом. Вот имхо воды не добирает. Белок по утрам из-под палки, но пьёт ))) .
    Визуально стало ещё заметнее. Самочувствие прекрасное. Мотивация - на высоте, даже лучше чем ...

    Обновлено 11.10.2016 в 19:47 Verzweifelte

    Категории
    Без категории
  4. 11 месяцев операции мужа

    Вес на сегодня - 113 кг. Что означает минус 60 с хвостиком от самого большого дооперационного веса. Сказать, что я недовольна нельзя, но и сказать, что это то, на что я надеялась тоже нельзя. Но, все люди разные и организмы у нас разные.
    Нарушает, не выпивает норму воды, потребляет. ))) Ест совсем мало, твёрдой пищи максимум 60-70 грамм. Потеря веса в месяц- максимум 2 кг. Вот как-то так.
    Объёмы, конечно, сильно ушли. ...

    Обновлено 30.08.2016 в 12:36 Verzweifelte

    Категории
    Без категории
  5. Два года моему сливу

    Вчера было 2 года моей новой жизни. Вес не порадовал, 70,9 на весах, но я это связываю с наступлением КД, которые никак не начнутся. У меня обычно в такие дни +2-3 кило. Надеюсь, через неделю вернуться к своим 67 кило. ну, или зашью рот
    В остальном - всё без изменений: пью много, еду взвешиваю, стараюсь не перешагивать через 150 гр. (исключение - супы, их влезает 200 мл), основа еды - белок, т.к. без него бывает голодно. Вкусняшки - крайне редко, из нарушений, увы, алкоголь. Ну, ...
    Категории
    Без категории
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100