Комментарии к дневнику

Привет .у вас всего пять месяцев после ОП ,по идее это самые лёгкие и поэтому драгоценные для похудения месяцы и жаль их пропустить ...Дальше все будет сложнее .Постарайтесь проанализировать все своё питание и исправить погрешности .Простите за нравоучение ,но жаль если упустите уникальное время после ОП .Удачи .

Вот, пытаюсь от него проклятого отойти... А муж все какую нибудь лабуду замутит: то шашлычок на ужин, то рыбку закоптит, то купаться едем - мангальчик и стейков прихватит... то в баню на выходные едем, то у нас гости, то мы в гости... Как вот под такую еду без стаканчика винца обойтись?
Слабая натура....
Но, буду стараться побеждать старые привычки.
Спасибо вам за поддержку.

История прям про меня. Тоже лето и режим праздника, только без алкоголя (ну разве что иногда)). Тоже ем на 1500-2000 калорий и не представляю, как можно питаться на 800((
Желаю если не к августу, то к концу года в 90-е точно уйти!

Может это... от алкоголя отказаться, а? Я на такое количество ккал со спортом в обнимку питаюсь, т.е. расходую их больше. А алкоголь - чистые калории, я имею ввиду, что на их усвоение организм вобще почти не тратит энергии, т.е. все сразу в плюс идет.

3 месяца и такой результат! Поздравляю!

главное настрой! и всё получится!

Yolik, спасибо за поддержку, очень хочу что бы все получилось.

Forteri, пластику планирую не раньше следующего лета, к тому времени и вес желаемый достигнуть должна и кожа свои резервы исчерпает.

Молодец, всё получится! Удачи!

Поздравляю, за три месяца 27 кг - это замечательный отвес. "Фартуку жить не долго" - пластику планируете?

[U]А операцию кто делал?[/U]
В Питере, профессор Фишман.

не пойму как цитироват? Объясните неандертальцу, пжлст!

Девочки, вы меня и успокоили, в том что это не так много я съела, но и напряглась я, в плане того что страшно... неужели еще обжорнее бывает....
А мне показалось что я целый день все жевала и жевала...
И ведь, именно не полезного хочется, а чё попало....
Вчера сама не знаю с чего, вдруг вечером на глаза попался шпиг закусочный (с чесноком перекрученный, младший мой неделю назад с голодухи притащил, да не доели...) и ведь не хотела, а намазала кусок и съела.
Минут через 15 противно стало, тяжело - пошла выдавила все.
И сама удивляюсь - как так вышло?
А в целом нормально питаюсь, не переедаю.
Видать - бес попутал....

вот молдчина!!! ♥

А операцию кто делал?

Умничка...отличный результат!!!!И отчетик позитивный!!!!

Присоединяюсь к всему вышесказанному-это "сынок Жоры" он безобидныий, вреда особенно не принесет, главное не взрастить такого...

это питание,и близко не жор,не нормальное питание-да,белка нет -это плохо,кола-ужасно плохо,запрещаю категорически Вам эту гадость пить ещё когда нибудь,вода,чай и компот и аминь

Эт ещё даже близко не зажор))

именно сырые овощи-фрукты. без термической обработки в первый месяц не рекомендуют.

но у всех врачей разные рекомендации, вон у вас так быстро и уже переход на нормальную пищу.

удачи в в борьбе с жиром! он очень скоро выбросит белый флаг, но если будет молить о пощаде, вы не вздумайте помиловать его )))

Рада за Вас!Удачи!Только,я тоже слышала,что овощи и фрукты нельзя в первый месяц.И,что реально, бады в капсулах и витамины проходили сразу после операции?Я 12 мая на слив.Витамины и добавки пью 3 года, без них не могу.У многих не проходят.