nur

всем привет! вернулась с морского побережья и сразу на весы.ура!!! 103.5 кг.за две недели -2 кг.сбросила всего 20 кг и бонус 500 грамм.начальный вес-124 кг.рада отвесу,т.к шведский стол и система"всё включено" развращает и не очень способствует похуданию.усиленное плавание,общий массаж с маслами,прогулки и умеренный загар добавили здоровья и красоты.в ближайших планах-выход из 100 кг.в мечтах-еще минус 20 кг.всем удачи!!!!

ура! вышла из морбидного ожирения рост-164 см,вес сегодня-105.5 кг,ИМТ-39,23.начальный вес-124 кг.всего полтора кг не дохудела до -20 кг. завтра еду с детьми на моря! надеюсь на хороший отдых,красивый загар и уменьшение талии.

всем худеющим большой привет. прошло ровно 2 месяца.вес до ОП-124 кг,вес сегодня-107,8 кг.очень хорошо ушли объемы.вещи катастрофически велики.готовлюсь к пляжному сезону-купила шикарную шляпу,сумку и парео с люрексом.волосы пока на месте.начала принимать вит группы В.ем мало,чтобы БД не посещать.всем удачи в нашем нелегком деле.

первые успехи.-10 кг
напомню:вес до оп 124 кг,вес в день оп 122,5,вес сегодня112,5.оп слив в Печатниках 14 апреля 2014 года.может кто-то скажет,что и не густо за первый месяц.но я счастлива!зато может кожа успеет подобраться.
телеса свои упорно каждый день после душа мажу маслами с апельсином и тру ручным массажером.
вечером с мужем выходим на порогулку.ходим полтора-два часа.больше спорта пока нет.
демпинг был.2 раза.после молока и ложки мороженого.к Бд подхожу,когда ...

вес встал.стоит почти две недели.совсем мало похудела. через пару дней будет месяц.а минус всего 8 кг.вроде соблюдаю все рекомендации.супов жидких и сока томатного входит по целой чашке.твердое совсем никак.цветную капусту отварную вернула БД.зато на сладкое тянет.КД никак не наступают.грущу...