Комментарии к дневнику

Сообщение от Алюша62

Ленусь, а может конкретно В1 поколоть?

Хрен их знает, что надо. Для меня; У меня проблемы с витаминами, особенно с Д3, а для врачей: Небольшой дефицитик, так мне было сказано

Ленусь, а может конкретно В1 поколоть?

Сообщение от Я-но4ка

Значит можно раз в год колоть мильгаму,правильно?10 уколов.через день?

Я Мильгаму колю раз в 3 месяца по 10 уколов и все равно В1 не хватат

Сообщение от Я-но4ка

Спасибо,Маруся!Я то в таблетках их пью.А племянница,недавно прооперировалась (слив),просила узнать ,что и как колоть..

Сначала бы неплохо анализ сдать на в12. У меня его вообще не оказалось в организме. Прописали 15 уколов через день в12. Второй раз ещё не сдавала.

Алюша,спасибо! позвоню племяшке , сообщу!)

Яночка, мой врач в выписке написал: В12 - одна инъекция в месяц.

Значит можно раз в год колоть мильгаму,правильно?10 уколов.через день?

Спасибо,Маруся!Я то в таблетках их пью.А племянница,недавно прооперировалась (слив),просила узнать ,что и как колоть..

В12 в чистом виде не колола не разу, раз в год прокалываю мильгамма 10 уколов ( там комплекс витаминов группы В)

Маруся,а витамин В еще колешь или че!?))и подскажите плиз, кто- нить какой колоть...,ну В 6 или В12 или еще чего то?))

Маруся, спасибо! Так понятнее. Я читала Ваши дневники, там все очень эмоционально, живо. Я очень рада, что сохраняете результат. Это мне помогает верить, что я тоже смогу. Буду рада дружбе!

Витамины пью...))) Комплевит сияние... Омега... Д3....Волосы летели ужас как. думала все, капец))) но сейчас слава Богу восстановились))) Ем я по 2-3 ложки столовых 5-6 раз в день...( на самом деле это не так уж и мало))) Сладкое это мое горе.. я жуткая сладкоежка!!!!

Да, даже да 1 раз - это мало совсем( я раньше тазиками ела все...а зачем? Если для обеспечения жизнедеятельности так мало нужно?

2-3 лодки в день!

Я думаю, что не в день, а за один раз

Маруся, спасибо!
В очередной раз удивляюсь, как можно жить здорово и счастливо, употребляя 2-3 ложки в день! И экономно)
Как же страннно устроен человеческий организм и мозг!
А человечество всю жизнь работает на то, чтобы себя прокормить...

Спасибо, Маруся! На сладкое нет тяги или после мясного не влезает уже? А какие витамины пьёте, и был ли волосопад?

Доброе утро!!! Отвечу сразу всем)))) порции 2-3 столовые ложки, приемов пищи 5-6....Спортом не занимаюсь, только работа в движении целый день))))Протеин не употребляла ни разу со дня операции, но предпочтение в еде, все таки мясо, кура, яица и овощи!!!! Всем добра!!! Если что еще интересно пишите, с удовольствием отвечу!!!!

Тьфу-тьфу на Вас! А спортом занимаетесь? Протеин употребляете?

Маруся привет! Держишь вес - молодец! Да, после 2 лет, надо следить за собой строго. У тебя, похоже, получается! Удачи!

Маруся, привет! Спасибо за оптимистичный пост! Как я понимаю, Вы сохранили желудок в оптимальном объеме, и если не едите много вкусняшек, то вес хорошо удерживается. А какие сейчас порции примерно и сколько приемов пищи? Желаю удачи!