Комментарии к дневнику

Подскажите пожалуйста где искать альбом)?

Спасибо большое, посмотрю).

Понятно, спасибо за разъяснение, моему сливу всего 6 дней-не успела еще освоится на форуме)

Я добавила вас в друзья, заглядывайте в альбом. Буду рада. И с переправой вас!

ПОнятно, спасибо за разъяснение, моему сливу всего 6 дней-не успела еще освоится на форуме)

Все правильно, доступ к этому альбому только друзьям. Всем, кто активен на форуме и в дневниках, я даю к нему доступ с удовольствием. Спасибо всем, кто ко мне постучался. Тем, кто неактивен на форуме, - увы, нет. Надеюсь на понимание.

Если автор ставит пометку- для всех, то его могут смотреть все зарегистрированные на форуме пользователи. Если ставит - только для друзей, соответственно смотреть могут только друзья

Здравствуйте, подскажите пожалуйста-многие пишут что выложили фото в альбом.. этот альбом он закрытый? (почему то не могу нигде найти)).

Но, должна заметить, и в весе Вы были очень приятной полноты женщиной.

Нет, мне полнота никогда не нравилась, а уж, когда, она стала влиять на здоровье, я и вовсе ее возненавидела. Не сравнить мое сегодняшнее состояние, самочувствие,уверенность в себе и то, как я себя ощущала в прошлом году.

Умница, очень большая разница! Но, должна заметить, и в весе Вы были очень приятной полноты женщиной.

Непрочитано
Аватар для Solek
Не вижу фотки((

Странно, я вас добавила в друзья, все д.б. видно. Даже не знаю, что сделать?

Не вижу фотки((

Спасибо большое. Написала вам в коментах, но я еще неважнецки управляюсь с альбомом, поэтому отвечу здесь тоже. Мне очень приятна ваша оценка, потому что просто люди с улицы не знают, что стоит за таким результатом.

посмотрела фотки - отпад. что было и какая вы стали!!!!
прекрасно выглядите. у вас шикарные результаты! очень рада за вас!

Главное не сходить с намеченного пути и в будни не расслабляться

Золотые слова. Повторяю их, как заклинание. А с выходными зажорами бороться перестаю. И перестаю по их поводу напрягаться.

Вот у меня все точно так же и уже очень давно. И ничего знаете ли, за пол года ничего не набрала, хотя привесы по пн вижу регулярно. Главное не сходить с намеченного пути и в будни не расслабляться. За две недели отпуска кстати, я так же набрала всего 2 кг, которые благополучно покинули меня в первую же рабочую неделю. Ничего страшного, но контролировать все равно надо.

Фрось, ваш путь, скорее всего, более правильный, потому что с моими 800 кк будет не просто найти беспривесный баланс. Но так хотелось похудеть побыстрее и давался такой режим питания без проблем (выходные, конечно, выбивают). Так что впереди все самое сложное.

ну если так. то да... я сознательно со второго месяца после оп держалась в коридоре 1000-1200 ккал именно потому, что всю жизнь меньше чем на 1000 не смогла б. )))

Сгущенка не потребуется. Я как только по выходным чуток отпускаю свой жесткий контроль, тут же привес. Так что, в 75 начну искать тот калораж, при котором вес не будет падать и не будет расти. Думаю, удерживать эту калорийность и будет самым сложным, потому что, живя на 800 кк полгода, я все время знала, что это все-таки временная история.

а как тут можно планировать? начнёте сгущёнку пить, чтоб дальше сброс не шёл?

Фросечка, спасибо, конечно. Вы может сочтете, что я выпендриваюсь, но в шестидесятые я не планирую. Мне уже 51 и в таком возрасте в девичий калибр перебераться не хотелось бы. А вот удержаться в семидесятых - совсем скоро станет моим новым вызовом.