Комментарии к дневнику

Какая красота!!! Что это за сорт???

Ladusya, розы просто изумительные! Любую хандру развеят! Да Вы просто розовая кудесница!!!♥

Ladusya, какие чудесные розы!!!

Если речь идёт о лёгкой хандре ,лучший вариант занять себя чем то приятным и полезным ,но если это все таки депресуха ,то она вызванна кроме психолог. причин недостатком серотанина в крови ,а в этом случае лучший помошник антитепрессант помогающий вырабатывать этот самый сератонин.

Пандалена, вы абсолютно правы: если сравнивать хандру с реальными проблемами и бедами, все мои переживания и правда меркнут и кажутся высосанными из пальца. Так оно, на самом деле, и есть. А шоколадку я есть не буду. Просто потому что не люблю
Мalinika, какая вы молодец! Очень правильно, обязательно должно быть дело для души. Для меня это мой сад (сезонное такое хобби). Щас попробую всем вам, мои дорогие, прислать розовый куст собственного производства для облегчения осенней хандры:

Ladusya, я очень боялась, что после оп у меня может начаться хандра. Некоторые пишут, что это начинается, потому что не могут есть как раньше и заедать проблемы. Слава богу этого не случилось ( во всяком случае пока). Но я решила придумать себе занятие. Хоть какое- нибудь! Пошла я в магазин хенд мейда и глаза у меня разбежались. В итоге я выбрала себе занятие. Купила все ингридиенты для того, чтобы научиться варить мыло. Оказывается это так легко! И такая красота у меня получилась! Аж самой нравится! Теперь я делаю кусочки мыла и раздариваю подружкам и друзьям. Конечно еще многое я не умею, но я учусь.
Это к тому, что иногда стоит что- нибудь изменить в повседневной жизни, добавить хотя бы малюсенькую капельку новизны. А иногда даже стоит себя ЗАСТАВИТЬ поднять свою попу ( это я про себя конечно).
Ladusya, желаю тебе забыть скуку и не жить будущим, а жить настоящим. Когда ты ничего не ждешь, обязательно все случается. Говорят, чтобы желание исполнилось, нужно перестать о нем думать и ждать исполнения.

Понимаю. Поддерживаю.. нахожусь в таком состоянии постоянно. 1 сентября была истерика из-за детей Беслана. Плачу до сих пор. И только когда понимаю горе этих людей мои проблемы кажутся высоссаными из пальца. Потому что основа- потерянные годы в жире, а сейчас все это похудевшее никому не нужно (я имею ввиду, что радость от моего похудания в семье сошла на нет и все просто забыли, какая я была) потому что любят не за это, а вопреки.. а мы себя не любим- не толстыми, ни худыми.. Держись! Побалуй себя шоколадом! Все пройдет...

Verzweifelte, tatia, Спасибо за поддержку и добрые слова.
Чижик, написала вам ответ в личку, но почему-то его не вижу. Через какое-то время, повторю, если не дойдет.

Но надо обязательно что делать для себя, радуя душу.

О, золотые слова!

Это такой период, который бывает раньше или позже у всех худеющих. У меня тоже был, где то после года. Пройдёт, надо его пережить. Вот как Юля написала. Надо просто понять, что похудев мы не становимся счастливей, а просто легче . Здоровее.
Надо просто начать жить чуть по другому, в другом ритме что ли.. Занимать себя не только работой, а прогулками, хобби, встречей с подругами. У нас мозг перестал получать подпитку едой, удовольствием мгновенным... надо заполнять это, этот вакуум. Кто как умеет и может. Кому то повезло и он делает это спортом( это самый лучший вариант), я - любимым хобби. Но надо обязательно что-то делать для себя, радуя душу.

А я всякой была: и толстой, и худой, и в теле. Юная была пухленькой, так мужики за мной табуном ходили, и несчастливой я себя никогда не ощущала.
Даже сейчас, будучи почти 150 кг, я тоже не чувствую себя жутко несчастной/убогой/обделённой/уродливой и т.д., просто стало жить тяжело: делать элементарные вещи бытовые, на 3-ий этаж на работе тяжко подниматься, ну и что самое главное - здоровье. Потому и пошла на ОП. А счастье и несчастье - у нас в голове и в наших руках. Мне сейчас тоже как-то хреновато морально, но я думаю, что это всё-таки осень - настрой плохой, т.к. лето кончилось. Так что я думаю и у вас такая же хандра... держитесь! ВБХ!

Девочки (Чижик и Juli), спасибо, что откликнулись. Наверное, я немного сгустила краски, потому что не все так плохо. Я нормально сплю и никакого негатива в течение дня нет (очень много работы и не до грусти). Есть ощущение, что с уходом большей части лишнего веса, жизнь должна была круто измениться в лучшую сторону. Не знаю, почему я так была в этом уверена. По факту почти ничего не изменилось. Конечно, многое, очень многое стало лучше, начиная с того, что схуднув, ты перестаешь быть другой, смешной, некрасивой, жалкой. Вот тут-то и зарыта, как мне кажется, главная проблема. Мы наивно думаем, что став такими-же как все, мы должны стать счастливее. Но этого не происходит. Вернее, это автоматически не происходит.
Вот, хоть убейте, будучи почти всю жизнь толстой, я была уверена, что все худые - счастливые. Глупо, конечно...

Ладуся, рада по поводу веса и очень сочувствую по поводу психологического состояния. Подключайте успокоительные, если травки не помогут-идите к врачу, пусть посильнее препараты прописывает. Основное: хорошо и много спать (если без таблов никак, то просите снотворные), кушать по режиму, и -только не смейтесь- надо разбить день на 3х часовуе отрезки, и ставить себе цель прожить эти 3 часа, и все, не надо мозги трахать большими планами, целями, сомнениями, просто пережить 3 часа, потом еще 3 и тд. У меня официальный диагноз уже очень много лет, и хорошо, что пистолета не было, ибо много раз страстно желала им воспользоваться.

Держитесь, это пройдет. Вам надо просто пережить следующие 3 часа. А потом...а потом может все круто изменится, и Вам станет легче. Так бывает.

И это тоже пройдет....
Сходите в детский онкоцентр, если есть поблизости, мне лично помогает...вернее отрезвляет, что кому то еще хуже...

Сутулостью страдают наверно все и я в этих рядах. Хороших сбросов Вам, Ladusya.

Поздравляю с хорошим сбросом. Спина тоже моя больная тема, до оп побаливала, теперь просто отваливается( И брахиопластика по мне тоже плачет, эх.

Умница какая в плане каллоража

Девочки, дорогие, спасибо за добрые слова. Но вот в этом месте хотела бы покаяться и сказать, что кругом не права. 800-1000 это очень мало. На таком калораже очень хорошо и быстро худеется, но возникает другая проблема: как только начинаешь его увеличивать хоть чуток - привесы. В этом смысле для меня идеал Фрося, которая со второго месяца ОП (если я не ошибаюсь) специально установила коридор до 1200-1300. Я же теперь даже не знаю, как быть: не жить же на этих 800 всю жизнь, а хоть малейший выход за рамки - швах. Так что, тем, кто еще на старте, совет: не гонитесь за скоростью отвесов, лучше с самого начала найти правильный коридор, в котором будет комфортно долгое время.

Умница какая в плане каллоража.Да,и вообще умница.Поздравляю с новой жизнью!)

Juliashka, Фрося, неужели жировой корсет чего-то мог держать?

Не жировой))) мышечный под жиром таки был, а вот в результате резкого похудения мышцы ушли совсем. Организм, зараза такая, сначала мышцы жрет, а потом жир, т.е. мышцы уходят даже раньше жира, потому и держать позвоночник стало нечем, а спорт это дело мне поправил

Поздравляю, хороший вес скинули! У меня до операции холестерин был понижен, я за питанием вообще не следила, кушала и жирное и соленое и жареное (майонезы, кетчупы, колбасы и т.п.) По этому считаю, что холестерин не от этого повышен.
Про корсет могу сказать только то, что им злоупотреблять не стоит, т.к. собственные мышцы спины в конечном результате атрофируются и тогда вашу осанку уже ничто не исправит. На сколько я помню не более 2ч. в день его можно носить. Моя тетя массажист, она мне всегда говорит, что кроме тебя самой, твоей спине никто не поможет, нужно напрягаться и держать осанку, а потом привыкнешь и уже не будешь замечать. Так, что удачи!